Джордж Сандху, заступник головного фармацевта Well Pharmacy, каже, що симптоми сінної лихоманки, включаючи закладеність носа, сльозотечу та свербіж у горлі, викликаються трьома видами пилку, які впливають на людей у різний час протягом року
.Деякі люди мають алергію на один вид пилку, тоді як іншим "не пощастило" страждати від симптомів, викликаних усіма трьома: деревами, травою та бур'янами.
Які найкращі методи лікування?
Сінну
лихоманку можна лікувати за допомогою таблеток, назальних спреїв або очних крапель. Для повного полегшення експерти радять використовувати очні та назальні спреї разом з таблетками.
Сандху каже: "Симптоми сінної лихоманки спричиняють абсолютні страждання мільйонам людей, але хороша новина полягає в тому, що є багато речей, які ви можете зробити, щоб зменшити їхній вплив на ваше життя
"."Протиалергічні ліки, відомі як антигістамінні препарати, часто розглядаються експертами як найпопулярніша форма лікування сінної лихоманки.
Кароліна Гонкальвес, головний фармацевт
компаніїPharmica, каже: "Фексофенадин може допомогти при нежиті, чханні, свербінні та сльозотечі очей, свербінні в носі або горлі
. Це антигістамінний препарат,який не викликає снодійного ефекту і діє шляхом блокування гістаміну (речовини в організмі, яка викликає алергічні симптоми
).
Інші антигістамінні препарати, які мають подібний ефект, включають Цетиризин і Лоратадин
."Назальні спреї - ще одна форма лікування, яка допоможе полегшити нежить і чхання.
"Кортикостероїдні назальні спреї можуть допомогти зменшити запалення носа і очистити носові ходи, запобігаючи чханню і нежиті", - каже Гонкальвес
."Люди, які шукають некортикостероїдні засоби для лікування закладеності носа, можуть також розглянути можливість використання сольових назальних спреїв, які допоможуть збільшити вміст вологи в носовій порожнині, розріджуючи слиз і полегшуючи його
виведення"
.Гонкалвес рекомендує розглянути очні краплі, що містять кромоглікат натрію, як ефективний
засіб для лікування.Цей інгредієнт, як відомо, запобігає вивільненню тучними клітинами очей гістаміну та інших речовин, що викликають алергію
.Кредити: PA;Як найкраще запобігти сінній лихоманці?
Експерти рекомендують використовувати високоефективні фільтри HEPA (високоефективні фільтри твердих частинок повітря), які можуть значно зменшити присутність пилку та інших алергенів у повітрі в приміщенні.
Гонкалвес каже:
"
Ці фільтри здатні вловлювати мікроскопічні частинки, включаючи пилкові зерна, і запобігати їхній циркуляції та осіданню в домашньому середовищі.
Згідно з численними дослідженнями, HEPA-фільтри можуть видаляти 99,9% аерозольних частинок, що потрапляють в організм людини з повітрям, розмір яких становить від 300 нанометрів до 100 мікрометрів. Сюди входить пилок, який може мати розмір до 200 мікрометрів.
"Інтеграція HEPA-фільтрів у системи очищення повітря та пилососи може ефективно видаляти ці алергени з повітря в приміщенні, забезпечуючи полегшення для людей, схильних до симптомів
полінозу".
Рекомендується тримати вікна та двері зачиненими під час сезону пилкування, щоб запобігти потраплянню пилку у вашу оселю, що зменшує вплив
алергену
тасимптоми
.