פורטוגזים הולכים ורכיבה על אופניים הרבה פחות מאירופאים אחרים

עם זאת, מספר האנשים שבאמת מתאמנים מספיק מדי יום משתנה מאוד. אין מדינה באירופה שבה רוב המבוגרים הולכים או רוכבים לפחות 30 דקות ביום. עם זאת, על פי נתוני Langeist.com, יש מדינה אחת שמתקרבת לכך: הולנד - 44% מהמבוגרים הולכים או רוכבים לפחות 30 דקות ביום - שיש לה ללא ספק האחוז הגבוה ביותר מכל מדינות אירופה

בולטות גם סלובקיה (25.4%) ודנמרק (25.3%). בשתי המדינות יותר מרבע מהאוכלוסייה הבוגרת הולכת או רוכבת לפחות 30 דקות ביום. לשלוש המדינות הללו יש גם שיעור השמנת יתר נמוך יותר ממדינות אירופאיות אחרות.

מעניין לראות שהאחוז נמוך יותר ככל שאנו נעים לכיוון דרום אירופה (למעט איסלנד). ספרד (5.5%), טורקיה (3.4%), פורטוגל (2.8%), מלטה (2.3%) וקפריסין (0.1%) נמצאות בתחתית הטבלה: יש להם ללא ספק האחוז הנמוך ביותר של מבוגרים שהולכים או רוכבים לפחות 30