SPAIC द्वारा तैयार पराग बुलेटिन के अनुसार, हवा में मौजूद पराग अनिवार्य रूप से ओक, देवदार और गूलर के पेड़ों और बिछुआ और पार्श्विका जड़ी-बूटियों से आता है।
लिस्बन (लिस्बन और सेतुबल क्षेत्र) में 6 अप्रैल तक के पूर्वानुमान बताते हैं कि पराग बहुत उच्च स्तर पर हैं, जिसमें होल्म ओक के पेड़, ओक, गूलर और सरू और बिछुआ और पेरिटेरिया जड़ी-बूटियों से पराग की प्रबलता होती है।
देश के आंतरिक क्षेत्रों में और अल्गार्वे में, घास और पौधों से पराग हवा में दिखाई देने लगते हैं और धीरे-धीरे, महत्व प्राप्त करने लगते हैं, और उत्तर में, सांद्रता बर्च पराग की होती है।
SPAIC के अनुसार, पराग की मात्रा अधिक होने पर बाहरी गतिविधियों से बचना चाहिए।
हर हफ्ते, पराग बुलेटिन देश के विभिन्न क्षेत्रों में पोस्ट पढ़कर एकत्र किए गए वातावरण में पराग के स्तर को प्रकाशित करता है।