"刮痧是 刮痧是一种古老的中国自我保健方法，可以释放不健康的元素和毒素。 毒素，为皮肤排毒，刺激血液流动、循环和愈合。 夏洛特-康诺利（Charlotte Connoley）解释说，她曾是一名模特和美容师，与乔丝一起工作。

刮痧 使用坚硬、平坦的石头来按摩面部的不同区域。 玉石和玫瑰石英石是很好的选择，因为它们有一种凉爽的感觉，可以在按摩的同时带走皮肤的热量。 康诺利说："玉石和玫瑰石英石很好，因为它们有一种凉爽的感觉，可以在按摩的同时带走皮肤的热量，"康诺利说。"这种 康诺利说："这种技术在脸部和颈部练习时有奇效，你可以每天都这样做。 你可以每天都这样做，作为你晚上护肤程序的一部分。"


类似于 与刮痧工具类似，玉石滚轮是另一种古老的中国工具，近年来大受欢迎。 据称，它可以减少浮肿和帮助淋巴系统。 玉石滚轮是美容博主们的最爱，他们把玉石滚轮放在冰箱里，然后把它放在冰箱里，这样可以减少浮肿和帮助淋巴排泄。 博主们把它们放在冰箱或冰柜里，以最大限度地发挥它们的冷却特性。 特性。


玉石 滚动是不言而喻的，但要获得刮痧的全部好处 在这里，Connoley向我们介绍了如何为你的皮肤做准备，以及如何使用这个工具。 告诉我们如何准备你的皮肤和刮痧的五个步骤。 按摩...



如何 进行刮痧面部按摩

"在对皮肤使用任何工具之前 在你的皮肤上使用任何工具之前，重要的是确保你的皮肤是完全清洁的。 清洁。我建议从双重清洁开始，以去除所有化妆品、灰尘和杂质的痕迹。 康诺利建议说："首先，在干燥的手掌上涂抹洁面油，然后将其涂抹在皮肤上。 将洁面油涂抹在干手上，轻轻按摩整个面部、颈部和眼部，从上往下按摩。 和眼睛，向上和向外进行按摩。用湿的面巾彻底冲洗干净 并拍干。"


随后使用 洁面乳，冲洗干净，然后敷上面膜。

"把它放在 放在脸上，把小袋里多余的水分舀到手上 把它放在你的脸上，把小袋中多余的水分舀到你的手中，并在颈部和肩部周围拍打它。 从颈部后部的刮痧工具开始，保持平坦，将工具往上拉，直到碰到骨头。 直到你碰到骨头。绕过颈部后面，然后是两侧，最后是前面。 最后在前面。"



五分钟后取下 五分钟后取出面膜，挤出所有多余的水分，轻轻拍打整个面部。 在脸上，然后按照以下五个步骤进行刮痧。

1.1.保持 保持工具平放，用工具的锯齿状边缘从脸部一侧的下巴开始。 工具的锯齿状边缘。将工具从下巴慢慢地拔到耳朵，共拔五次。

2.2. 继续移动 2.移到脸颊，用铲子的部分，从鼻子到耳朵慢慢地重复五次。 次。

3.3. 使用 3. 用工具的角平放在眼角处，轻轻地从眼角向外眼角移动五次。 缓慢地从眼角向外眼角移动五次，用无名指支撑眼睛。 用你的无名指撑住眼睛。

4.4. 移动到 4.移到前额，用勺子的一侧，从前额的中间开始，用工具水平地移到前额。 从额头中间开始，将工具水平地移向一边的太阳穴，慢慢地，五次。 次。

5.现在。 将工具放在眉毛上，将工具移到发际线处五次。

6.6.重复 6. 在脸的另一边重复这些步骤。