Vielen von uns geht es im Moment nicht gut, wir haben zusätzliche Sorgen und Stress. Es ist leicht, sich von diesen Umständen unterkriegen zu lassen, vor allem, weil wir das Gefühl haben, dass viele der Situationen, in denen wir uns befinden, außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Gerade dann, wenn wir uns vom Leben überwältigt fühlen, sollten wir die Dankbarkeit als Hilfsmittel einsetzen. Man vergisst leicht, dass unser Leben voller Segnungen und Dinge ist, die uns glücklich machen. Wir müssen nur unseren Blick von den inneren Belastungen auf die äußeren Freuden lenken.

Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, ist eine Übung, die ich "Finde die Freude" nenne. Sie ist wirklich einfach: Schauen Sie sich um, wo Sie gerade sind, und nennen Sie ohne nachzudenken drei Dinge, die Sie sehen und die Ihnen Freude bereiten. So kann ich jetzt gerade durch mein Küchenfenster die Vögel sehen, die im Garten baden, und eine Rose, die gerade geblüht hat. In meiner Küche sehe ich meine rosa Kaffeemaschine, die mir jeden Morgen Freude bereitet! So einfach ist das!

Sobald Sie Ihren Blickwinkel ändern, ist die Freude überall - die lachenden Kinder, die Sie auf der Schaukel im Park sehen, Ihre Lieblingsschokolade, die im Supermarkt angeboten wird, oder eine Ameise, die Futter in ihr Nest trägt. Freude ist wirklich überall da, wo sich Ihr Blick niederlässt.

Sobald Sie die Kunst beherrschen, Freude zu finden, besteht der nächste Schritt darin, sie zu verbreiten - machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich bei anderen zu bedanken oder ihnen etwas zu sagen, das ihnen Freude bereitet. Bitten Sie zum Beispiel die Kellnerin, Ihren Dank an den Koch weiterzugeben, wenn Sie auswärts gegessen haben, danken Sie der Dame in der Kirche, die die Gebete so schön vorgelesen hat, oder erwähnen Sie gegenüber dem Vorgesetzten, wenn ein Mitarbeiter Sie gut bedient hat. Dies wird bei den Empfängern Freude auslösen, und sie werden diese Freude an andere weitergeben, die ihnen über den Weg laufen, und die Freude wird weiter wachsen. Ihre eine Handlung wird eine immer größer werdende Welle des Glücks erzeugen!

Wenn Sie diese positive Energie in das Universum aussenden, wird sie mehr Positivität und Freude anziehen, so dass sich Ihre Umstände weniger belastend anfühlen oder sich verbessern. Das ist ein Gewinn für alle!

Ich fordere Sie heraus, die Freude zu finden!

Viele Segnungen,

Sally 😊.

www.heaven2heart.com

Kristalle, die helfen:

Aquamarin für Klarheit.

Chrysokoll zum Lösen von Ängsten und Stress

Larimar für inneren Frieden.

Affirmation: Ich danke dir, Universum, für die vielen Freuden, die ich in meinem Leben habe.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart