Es kann eine hilfreiche Übung sein, über Ihre Lebensentscheidungen nachzudenken und Ihren Blick zu weiten, um zu sehen, wohin sie Sie führen.

Am deutlichsten wird dies im Bereich der Gesundheit. Wir alle wissen, dass man im Alter gesundheitliche Probleme bekommen kann, wenn man zu viel isst und trinkt. Wir alle wissen auch, dass Abhängigkeiten von Substanzen wie Tabak der Gesundheit langfristig schaden können. Wir wissen auch, dass zu wenig Schlaf und Bewegungsmangel langfristige Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben.Warum ist es dann so schwierig, ein gesünderes Leben zu führen? Weil wir uns im Augenblick wohlfühlen und nicht wissen wollen, wohin uns unser gegenwärtiges Handeln in der Zukunft führt. Wie ein Vogel Strauß, der den Kopf in den Sand steckt, wollen wir nicht wissen, was die Zukunft bringt.

Ein ähnlicher Prozess vollzieht sich in unserem mentalen und emotionalen Leben. Wenn wir oft wütend, ruhelos und unzufrieden sind, wirkt sich das auf unsere feinstofflichen Energiekörper und unsere Chakren aus. Wenn diese lange genug aus dem Gleichgewicht geraten, können Probleme in unserem physischen Körper und unserem mentalen Zustand auftreten. Bluthochdruck, Verdauungsprobleme und Probleme mit dem Immunsystem können die Folge von Krankheiten und Spannungen in unserem Geist und unseren Gefühlen sein. Panikattacken, akute Angstzustände, Burn-out und zeitweilige Depressionen können ebenfalls das Ergebnis unserer täglichen Gefühle sein. Wenn Sie eines dieser körperlichen oder geistigen Symptome verspüren, die recht häufig vorkommen, führen Sie es dann auf das zurück, was Sie morgens beim Aufstehen empfinden? Fragen Sie sich, worüber sie sich wirklich ärgern? Warum gehe ich immer weiter, rastlos, von einer Sache zur nächsten? Normalerweise verfolgen wir unsere Symptome nicht bis zu ihrem Ausgangspunkt zurück. Wir nehmen eine Pille, treiben mehr Sport oder ändern etwas in unserem äußeren Leben. Aber was uns vielleicht mehr helfen könnte, ist zu untersuchen, warum wir überhaupt aus dem Gleichgewicht geraten sind, um unsere derzeitigen Beschwerden bis zu ihrer ursprünglichen Ursache zurückzuverfolgen.

Spirituelles Leben

Dasselbe gilt für unser spirituelles Leben. Wie jeder andere Mensch haben auch Sie ein spirituelles Selbst, einen spirituellen Körper, und dieser feinstoffliche Körper muss gefüttert werden. Wenn Sie Ihren Geist nie füttern, werden Sie die Sinnlosigkeit erfahren, die ein Leben ohne Spiritualität mit sich bringt. Sie werden ein Gefühl der Enttäuschung und Langeweile im Leben verspüren, ohne zu wissen, warum. Sie werden sich innerlich trocken und leer fühlen.

Sie können ihren Geist auf viele verschiedene Arten nähren, aber das lernen wir normalerweise nicht in der Schule. Kunst und Musik können deinen Geist nähren, entweder indem Sie sie ausüben oder indem Sie sie wirklich schätzen. Das liegt daran, dass Schönheit unseren Geist nährt. Sie können ihren Geist auch nähren, indem Sie die Schönheit der Natur schätzt. Sie können Ihren Geist durch die Lektüre von Büchern nähren, die frühere Generationen mit ihrer spirituellen Weisheit inspiriert haben. Und schließlich können Sie Ihren Geist durch Ihre eigene Erfahrung der Meditation, der Kontemplation und des Kontakts mit der unsichtbaren Welt nähren. Dies ist etwas, das jeder erfahren kann, wenn Sie sich täglich eine kurze Zeitspanne dafür nehmen.

Manchmal hilft es, sich zu fragen: Wohin gehe ich? Körperlich, geistig, emotional und spirituell, denn sie wirken zusammen. Wenn Sie Ihren Geist nähren, aber Ihren Körper vernachlässigen, geraten Sie aus dem Gleichgewicht. Wenn Sie Ihren Körper gut behandeln, aber innerlich sehr verbittert sind, vergiftet dies Ihre Aura, was sich schließlich auf Ihren physischen Körper und Ihr spirituelles Selbst auswirkt. Wenn Sie körperlich und geistig ausgeglichen sind, aber ihren Geist verhungern lassen, werden Sie, auch wenn Sie sich guter Gesundheit erfreuen, innerlich einen Mangel an Freude empfinden. Freude kommt aus dem Geist und ist etwas anderes als Glück. Freude findet man in der Brüderlichkeit, in der Geschwisterlichkeit und im Dienen. Ohne ein Gefühl für einen tieferen Sinn fehlt es ihrem Leben an Substanz. Sie fühlen nie ein tiefes Gefühl der Freude.

Die Frage, wohin Sie gehen, kann ein guter Anfang sein: Wohin gehe ich mit meinem Körper? Mit meinem Verstand und meinen Gefühlen? Mit meinem Geist? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, bekommen Sie einen anderen Bezugspunkt. Sie sind jetzt bereit, die Möglichkeit zu erkunden, ein Gefühl der Ausgeglichenheit in Ihrem Leben zu finden, indem Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele so ausrichten, dass Sie sich wohl fühlen.

Willkommen in einer neuen Lebensweise, die Sie nichts kostet und die Ihnen helfen wird, eine freudvollere Zukunft zu schaffen. Willkommen in einem spirituelleren Leben.

Author

Caroline McCutcheon is a writer, healer and medium who lived for fifteen years in a small village in the Algarve.  Four years ago she moved with her husband to the Alto-Alentejo. To read more about her, and her work go to: www.carolinemcc.com

Caroline McCutcheon