¿Estoy resfriado o tengo fiebre del heno?

Si esto le resulta familiar, puede que en realidad no esté resfriado, sino que sea la fiebre del heno la causa de sus síntomas, sobre todo ahora que estamos bien adentrados en la primavera.

Los síntomas pueden solaparse, pero es útil saber cuál de ellos tiene para poder controlarlo adecuadamente. ¿Cómo puedes saber si estás resfriado o tienes fiebre del heno

?

¿Cuál es la diferencia entre un resfriado y la fiebre del heno?

primer lugar, las causas son distintas. Los resfriados están causados por un virus que se transmite de una persona infectada a otra.

parte, no es contagiosa, ya que se trata de una reacción alérgica que algunas personas tienen al polen

"El polen es un polvo fino que se dispersa con el viento para llegar a otras plantas con el fin de polinizarlas y dar origen a nuevas plantas", explica Claire Nevinson, farmacéutica superintendente

Boots

"

recuentos de polen de los árboles son más altos entre finales de marzo y mediados de mayo, mientras que los de las gramíneas y las malas hierbas lo son entre mediados de mayo y septiembre. Si tiene fiebre del heno, es más probable que experimente síntomas cuando el

.

¿Cuándo aparecen los síntomas?

Observar patrones en el momento de aparición de los síntomas también puede ayudar a determinar si se trata de fiebre del heno. ¿Suelen aparecer los síntomas durante la estación del polen y empeoran cuando sale al exterior?

embargo, los virus siguen presentes durante la primavera y el verano, por lo que la época del año no descarta por completo que se trate de un resfriado

: "Los resfriados pueden seguir apareciendo durante los meses más cálidos y suelen implicar estornudos y tos, junto con dolor de garganta, dolor de cabeza y, a veces, pérdida del gusto y el olfato", dice Nevinson.

¿Hay diferencias en los síntomas?

Muchos de los síntomas pueden ser similares, pero también hay diferencias reveladoras entre un resfriado y la fiebre del heno.

dice Nevinson, "y la mayoría de la gente no se siente mal

",

aunque algunas personas pueden tener fiebre del heno muy severa, por lo que el grado de afectación puede variar.

Otro indicador clave es la duración de los síntomas. "Un resfriado suele durar una o dos semanas, mientras que la fiebre del heno puede durar semanas o incluso meses, dependiendo del recuento de polen", señala Nevinson.

Cuanto mayor sea el recuento de polen, peor serán los síntomas

"

Los síntomas clave de la fiebre del heno, añade Nevinson, incluyen: "Estornudos, goteo u obstrucción nasal, picor de ojos rojos y llorosos o picor de garganta

"

La tos suele asociarse más a los resfriados que a la fiebre del heno, así como los dolores generales, posiblemente fiebre y dolor de garganta.

Tanto los resfriados como la fiebre del heno provocan goteo nasal y estornudos. Ambos también pueden hacer que las personas se sientan más cansadas y fatigadas de lo habitual.

Pero con la fiebre del heno, también es probable que se experimente picor, enrojecimiento y lagrimeo de los ojos, señala Nevinson.

algunos casos, la fiebre del heno también puede ir asociada a una sensación de falta de aire, sobre todo si también se padece asma

.

¿Hay que tratarlas de forma diferente?

Sí. El resfriado común no tiene cura, por lo que se trata de controlar los síntomas en función del malestar

"En caso de resfriado, hay que descansar y beber mucho líquido", dice Nevinson. "También puedes considerar la posibilidad de tomar un producto para aliviar los síntomas del resfriado, que suele incluir un analgésico para aliviar el dolor y un descongestionante para aliviar la congestión nasal. Si el producto contiene paracetamol, asegúrate de no tomar ningún otro producto que contenga paracetamol

"

Con la fiebre del heno, también es clave tomar medidas para mantener el polen a raya

: "Considera ponerte un bálsamo de barrera, como vaselina, alrededor de las fosas nasales para atrapar el polen, y usa gafas de sol envolventes para ayudar a mantener el polen fuera de los ojos", sugiere Nevinson.

una amplia gama de productos disponibles para aliviar la fiebre del heno, desde comprimidos a sprays nasales, y siempre puedes hablar con tu farmacéutico para saber qué productos son adecuados para ti

"

Si los remedios sin receta no te ayudan, consulta a tu médico de cabecera, ya que algunas personas pueden necesitar más ayuda para controlar las alergias. Boots también ofrece un servicio de tratamiento de la fiebre del heno en línea, añade Nevinson. Los farmacéuticos de tu zona también pueden aconsejarte sobre tratamientos si no estás seguro.