Uuden vuoden alkaessa monet ihmiset asettavat uusia tavoitteita, ja kunto ja hyvinvointi ovat usein listan kärjessä. Portugalissa on useita kaupunkeja, jotka vetoavat kuntoilun harrastajiin, jos tavoitteenasi on omaksua terveellisempi ja aktiivisempi elämäntapa vuonna 2025.

Ohjelmisto- ja palvelualustaHolidu on koonnut listan Portugalin aktiivisimmista kaupungeista.

Selvittääkseen, mikä portugalilaiskaupunki on ehdoton kuntoilun hotspot, Holidu analysoi Google Mapsin tietoja ja otti huomioon kuntosalien ja pikaruokaravintoloiden määrän kussakin kaupungissa. Kunkin kaupungin pisteet normalisoitiin asteikolla 0-10. Tämän jälkeen määritettiin kunkin kaupungin kahden datapisteen keskiarvo lopullisen rankingin saamiseksi, ja tasapelin sattuessa voitti se kaupunki, jossa oli eniten kuntokeskuksia.

Maan kuntoilumyönteisimmät kaupungit

1. Lissabon 10/10

Lissabon saa täydet pisteet 10/10, mikä tekee siitä Portugalin kuntoilevimman kaupungin. Kaupungissa on lukemattomia tapoja pysyä kunnossa, sillä siellä on yli 400 kuntosalia ja hyvinvointikeskusta. Yksi huomionarvoinen paikka on Mrs. Lemon - Yoga & Café, joka on omaleimainen paikka, jossa yhdistyvät jooga, pilates ja vegaaninen kahvi, mikä luo kokonaisen wellness-kokemuksen.

2. Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia tulee toiseksi Fitscore-arvosanalla 9,05/10. Kaupungissa on yksi maan vähiten pikaruokapaikkoja ja yli 40 kuntosalia. Gaia Sport Center on tämän alueen pidetty kuntoilukohde. Se on tunnettu monipuolisista ryhmäkursseistaan, lämmitetystä sisäuima-altaastaan ja fysioterapiapalveluistaan, jotka tekevät siitä loistavan paikan sekä harjoitteluun että toipumiseen.

3. Porto 8,67/10

Kolmanneksi tulleessa Portossa, jonka pistemäärä on 8,67/10, on yli 200 kuntosalia. Kuntoilun ystävät löytävät kaiken modernista kuntosalista osoitteessa Solinca, joka tarjoaa huippuluokan laitteita, ryhmäliikuntaa ja uima-altaita, sekä erikoistunutta harjoittelua Solincassa. CrossFit Foz, joka perustuu korkean intensiteetin harjoitteluun ja asiantuntevaan valmennukseen.

4. Braga 8.35/10

Braga sijoittuu neljänneksi pistemäärällä 8,35/10. Tässä pohjoisessa sijaitsevassa kaupungissa on yli 140 kuntosalia ja hyvinvointikeskusta, jotka luovat dynaamisen kuntoilukaupungin. Pilateksen harrastajien suosikkipaikka on Pilates Helena Mendonça joka tarjoaa yksilöllisiä harjoituksia, jotka on suunniteltu edistämään sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia.

5. Funchal 7,80/10

Viiden parhaan joukkoon päätyvä Funchal ansaitsee Fitscoren 7,80/10. Kaupungissa on vilkas kuntokulttuuri, ja siellä on useita kuntosaleja ja hyvinvointikeskuksia. Kuntoilijoiden ykkösvalinta on Symetrix Pilates & Functional Training Studio., joka tarjoaa erikoistunutta toiminnallista harjoittelua ja Pilates-tunteja niille, jotka haluavat parantaa voimaa ja joustavuutta.

Muita aktiivisia kaupunkeja Portugalissa

Viiden parhaan kaupungin lisäksi myös useat muut portugalilaiset kaupungit edistävät aktiivista elämäntapaa, kuten Matosinhos (7,10/10), Guimarães (5,25/10), Cascais (4,54/10), Viseu (3,73/10) ja Setúbal (3,45/10). Portimãon kaupunki oli 24. ja Faron kaupunki 27. sijalla.