क्या आप एलर्जी से पीड़ित हैं और लिस्बन और सेतुबल, अलेंटेजो, या ट्रास-ओस-मोंटेस और ऑल्टो डोरो के क्षेत्रों में रहते हैं? पुर्तगाली सोसाइटी ऑफ एलर्जी एंड क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी (SPAIC) के अनुसार, इन क्षेत्रों में कम से कम गुरुवार, 22 फरवरी तक पराग का स्तर बहुत अधिक रहेगा।


लिस्बन और सेतुबल क्षेत्र में, सरू और बादाम के पेड़ों के परागकण, साथ ही घास और बिछुआ, वातावरण में प्रबल होंगे।

अलेंटेजो क्षेत्र में सरू और एल्डर के पेड़ों, घास की जड़ी-बूटियों और बिच्छू से पराग की उपस्थिति भी दिखाई देगी, यह चेतावनी कॉर्क ओक और होल्म ओक तक भी फैली हुई है।

अल्गार्वे में पराग की सांद्रता मध्यम रहेगी, जहाँ सरू के पेड़ से परागकणों की तीव्रता अधिक होगी।


SPAIC के अनुसार, आपको “पराग की मात्रा अधिक होने पर बाहरी गतिविधियों को करने” से बचना चाहिए, घर और कार दोनों जगह खिड़कियां बंद रखने का विकल्प चुनना चाहिए। इसके अलावा, धूप का चश्मा पहनें और अपनी निर्धारित दवा लेना न भूलें

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