Celebrità come Victoria Beckham, Kourtney Kardashian e Katy Perry hanno tutte decantato gli evidenti benefici per la salute dell'aceto di sidro di mele crudo, di solito un paio di cucchiai aggiunti a un bicchiere d'acqua o ingeriti coraggiosamente non diluiti come prima cosa al mattino.

Prodotto dalla fermentazione dello zucchero delle mele, sapevate che l'ACV (come lo chiamano i convertiti) può fare miracoli sui vostri capelli?

"Quando si dice aceto, si pensa a pesce e patatine, ma quando dico aceto di sidro di mele, penso a capelli super puliti e lucenti e a un cuoio capelluto sano", dice Simone Thomas, consulente per la perdita dei capelli.

"Sì, è diventato un po' una parola d'ordine, ma una volta che avrete fatto entrare questa piccola bellezza nel vostro bagno, non vi guarderete più indietro".

Quali sono i benefici di per i capelli?

Il potere dell'ACV inizia dal cuoio capelluto, spiega Cally Borg, parrucchiera e proprietaria del salone Cally Borg.

"Il livello di pH naturale del cuoio capelluto è di circa cinque, ma a volte gli shampoo con un pH più alto, ad esempio sette, possono sbilanciare il livello di pH naturale", spiega. "Lo strato cuticolare reagisce aprendosi e diventando suscettibile alla secchezza".

Essendo acido (ha un pH più basso), l'aceto aiuta a bilanciare i livelli di pH dei capelli e del cuoio capelluto. "L'ACV appiattisce e chiude la cuticola, idratando i capelli per renderli più lisci e facili da districare, più lucidi, meno crespi e meno inclini alla rottura", spiega Borg.

Nicole Petty, esperta di capelli presso Milk + Blush, aggiunge: "L'aceto di sidro di mele può essere una soluzione efficace per diversi problemi di capelli e cuoio capelluto grazie alle sue proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie.

"Inoltre, può aiutare a trattare la forfora o il prurito e la secchezza del cuoio capelluto, [poiché] agisce sui lieviti e sull'accumulo di cellule morte della pelle, bilanciando e controllando i batteri o i funghi".

Sebbene chiunque possa trarre beneficio dall'uso dell'ACV, Borg suggerisce che i capelli ricci hanno i maggiori vantaggi, poiché "i capelli crespi o ricci sono maggiormente influenzati da livelli di pH squilibrati".

Inoltre, può essere un'opzione conveniente rispetto ai costosi trattamenti per capelli. Thomas dice: "Pensando alle vostre tasche, cosa che molte persone stanno facendo in questo momento, l'aceto di sidro di mele è un modo economico per prendersi cura dei capelli, e poiché è privo di sostanze chimiche e conservanti, è gentile con il vostro corpo e con il pianeta".


Come usare l'ACV sui capelli?

Volete capelli lucidi e idratati e un cuoio capelluto sano? Un risciacquo con ACV una volta alla settimana dopo aver lavato i capelli è un'ottima opzione, ma non basta aprire una bottiglia e inzuppare le ciocche.

"L'aceto di sidro di mele puro è acido, quindi assicuratevi di diluirlo adeguatamente, altrimenti può rendere i capelli secchi e più inclini a spezzarsi", spiega Thomas. "A titolo indicativo, si consiglia di mescolare cinque parti di acqua a una parte di aceto di sidro di mele, ovvero 500 ml di acqua con 100 ml di aceto di sidro di mele".

È fondamentale fare un patch test, applicando il risciacquo su una piccola area e lasciandolo agire per 24 ore per vedere come reagisce la pelle, soprattutto se si ha una pelle sensibile.

"È inoltre molto importante risciacquare dopo qualche minuto per consentire al cuoio capelluto di riequilibrarsi", afferma Tom Smith, hair stylist e direttore creativo internazionale di Evo.

In alternativa, è possibile acquistare shampoo, detergenti e risciacqui premiscelati formulati con ACV, ma si consiglia comunque di usare cautela. Smith dice: "Siate prudenti nell'uso di questi prodotti e seguite sempre le istruzioni del produttore o le raccomandazioni del vostro dermatologo o parrucchiere".