Gail Pinkney sporrade gruppen att simma när förhållandena var de rätta, med säkerheten i åtanke, genom att kontrollera vindstyrkan och kraften i vågorna och har gett glädje och vänskap till många i vattnet. Vårt kamratskap ser till att alla får hjälp upp ur vattnet för att sedan ta itu med att klä på sig. Kaffe följs ofta på Girossol Restaurant där dryckerna smakar superläckra efter varje dopp, oavsett om det är lugnt eller grovt.

Vissa av oss springer i, andra går på tå, vissa bär livräddningsutrustning och simmar långa sträckor, men de flesta av oss lär oss att älska att uppleva den underbara känslan av kallt vatten som sipprar genom benen tills du känner en behaglig komfort med vattnet, guppar upp och ner i vågorna, chattar och diskuterar livets upp- och nedgångar. Det kalla doppet bidrar till att öka immunförsvaret, enligt Wim Hoff, och lämnar oss alltid med en känsla av välbefinnande. Ibland kommer till och med släktingar, vänner och barn och kollar vad vi har för oss...

I år deltog vi i det årliga nyårsdoppet i Quarteira och visade upp vår nyinköpta Flipper Dipper-flagga, så att vi lätt kan hittas. Om du vill ta ett dopp kan du söka efter oss på Facebook eller kolla in stranden i Quarteira, alltid på lördagar kl. 10 och tisdagar kl. 14