Sindirim kanseri en sık ve en çok öldürür olmasına rağmen, hala sindirim sistemi ile ilgili büyük bir bilgi eksikliği vardır. Sonuçta, insan vücudundaki en büyük sistemdir ve birçok hayati organı içerir. Bu sistemin taranması ve önlenmesi çok kötü sonuçlar verir. KMT'ye göre, insanların hastalanmadan önce veya herhangi bir belirti olmadan önce bir gastroenterologa danışmaları çok önemlidir. Kan sayımı ve kolesterol düzenli olarak test edildiğinde karaciğer testi analizi yapılmalıdır.

45-50 yaş arasında kolon kanseri taraması kaçırılmamalıdır. Poliplerin yaşam boyunca ortaya çıktığını ve çıkarılmazsa kanserli olabileceklerini bilmek de önemlidir.

Hastalığın önlenmesinde sütunlardan bazıları şunlardır: dengeli bir diyet, düzenli egzersiz yapmak, obeziteyi önlemek ve düzeltmek ve bir gastroenterolog ile periyodik istişareler. Normal analizler, kolonoskopi ve endoskopi ile elde edilen erken tanı ile birlikte sindirim sağlığının iyi sağlanması, kanser de dahil olmak üzere mortaliteyi azaltmanın en etkili yolu olarak kabul edilir.

Gıda söz konusu olduğunda, bağırsak mikrobiyomundan bahsetmek önemlidir.

İnsan genomu gibi, bağırsak mikrobiyomu da içimizde yaşayan mikroorganizmaların genetik mirasını temsil eder: sindirim sistemimizde yaşayan 100 trilyondan (çoğunlukla bakteri) oluşan bir ekosistem.

Bilim adamlarına göre, evrendeki yıldızlardan çok daha üstün bir sayı. Bu mikroorganizmaların solunum problemleri, metabolik, enflamatuar, idrar yolu hastalıkları, alerjiler, hatta bağırsak hastalıklarından, hatta hastalıklardan, vücuttaki enfeksiyonların önlenmesine ve düzenlenmesine yardımcı olabileceği bilinmektedir.

Mikrobiyomun bileşimi, farklı dış etkilerin sonucu olarak yaşam boyunca gelişir. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilişkili çeşitlendirilmiş bir diyet, sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve koruyucu bakterilerin artmasına neden olacaktır.

Prebiyotiklerin ve probiyotiklerin tüketimi de mikrobiyomun optimize edilmesine yardımcı olur. Prebiyotikler mikroorganizmalar için gıda olarak işlev görür ve sebze ve meyvelerde bulunur (örn. sarımsak, soğan, kuşkonmaz, domates, muz, erik, elma, fındık, badem, tahıl ve tahıllar).

Diğer taraftan probiyotikler mikroorganizmalardır ve sebze ve meyvelerde (örn. sarımsak, soğan, kuşkonmaz, domates, muz, erik, elma, fındık, badem, tahıl ve tahıllar) bulunur.

Öte yandan, probiyotikler sağlık, sindirim rahatlığı, bağışıklık sisteminin düzenlenmesi için yararlı olan mikroorganizmalardır, stres, kötü beslenme veya antibiyotik alırken gibi dış saldırganlığı telafi eder. Çoğu probiyotik, yoğurt ve fermente sütte bulunanlar gibi gıdaları fermente etmek için yaygın olarak kullanılan bakterilerden kaynaklanır.

Bu nedenle, günlük yediğimiz yiyecekler sadece vücudumuzu beslemekle kalmaz, aynı zamanda sindirim sistemimizde yaşayan trilyonlarca mikroorganizmayı besler ve bu olmadan hayatta kalmak zor olur. Mikrobiyomun önemi üzerine artan bilimsel kanıtlara rağmen, bu “organın” işlevi hakkında çok şey bilinmelidir.

O zamana kadar, Hipokratların ünlü ifadesini (tıbbın babası, M.Ö. Üçüncü yüzyıl) hatırlayalım: “Tüm hastalıklar bağırsakta başlar ve aynı şekilde tedavi de orada başlar. ” Yani, mikrobiyomumuzla ilgilenelim.

SAĞLIKLI SINDIRIM SISTEMININ GASTROENTEROLOJISININ ÖNEMI