Ciltkanseri kadınlardan önemli ölçüde daha fazla erkeği etkiler, NHS rakamlarına göre - ve erkeklerin hastalıktan ölme olasılığı neredeyse iki kat daha fazla.

Yetmişliyıllardan beri, erkeklerde cilt kanseri ölüm oranları üç katına çıktı. Melanom dışı cilt kanserlerinin oranları (genellikle melanomdan daha az ciddi olan, ancak yine de teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi gereken) erkeklerde de daha yüksektir - ve uzmanlar bu rakamların yükselmeye devam edecek şekilde ayarlandığı konusunda uyardı.

Buradaoyunda tek bir faktör olmasa da, erkek güneş bakımı hakkında daha ciddi konuşmaların zamanı geldi mi?

Tehlikelimelanomları resimden çıkarmak bile, erkekler güneşten korunma kullandıklarında ağrılı bir yanık alma olasılıkları daha düşüktür ve düzensiz cilt tonu veya güneş lekeleri gibi güneş hasarı belirtileri geliştirir.

Cinsiyetcilt bakımı boşluğunun etkisi var mı?

AlexDoyle, erkek cilt bakımı ve kozmetik markası Altr"ın kurucusu, “cinsiyet normlarının tüm bunlarda inanılmaz derecede önemli olduğuna inanıyor. Kadınlar erkeklerden tamamen farklı bir güzellik standardına tutulur. Erkekler ciltlerine bakmak için kadınlar kadar baskı görmedi.

“Instagram, TikTok ve Zoom kullanımındaki son büyüme, ancak, erkeklerin her zamankinden daha fazla sergilendiği anlamına geliyor, bu da onları ciltleri hakkında daha bilinçli hale getiriyor. [Fakat] erkeklerin cilt bakımı kavramı bir bütün olarak güldü 20 yıllar önce ya da öylesine, ve hatta nemlendirme kadınsı olarak görülüyordu, "Doyle ekliyor. “Bu artık 40 yaşın altındaki çoğu erkek arasında standart uygulama olarak kabul edildi ve pazar kadın pazarına yetişmek için hızla gelişiyor.”

Erkeklercildini nasıl koruyabilir?

Cildimizigüneş hasarından korumak söz konusu olduğunda, erkekler için kadınlar için olduğu gibi aynı kurallar geçerlidir. Ancak kadınlar bile her zaman fark etmiyor - uzmanların önerdiği gibi cildimizi her zaman korumayı düşünmeliyiz, sadece açık havada çok güneşli olduğunda değil, ya da daha sıcak bir ülkede tatildeyken.

“Mevsim veya coğrafyadan bağımsız olarak günlük SPF koruması kesinlikle gereklidir. Tüm dermatologların evrensel olarak hemfikir olduğu bir şey, "Melanoma UK"den Diane Cannon diyor, LifeJacket Skin ile çalışan, özellikle erkekler için bir SPF markası. “Birçok kadın bu korumayı makyaj, fondöten ve SPF nemlendiriciler şeklinde alıyor.”

İyihaber şu ki, cildini sağlıklı ve en iyi durumda tutmak isteyen beyler için yeni bir cilt bakımı seçenekleri dünyası açılıyor, makyaj ürünlerinin yanı sıra kendilerini de ifade edebilmeleri için, veya güvensizlikleri örtbas etmek.

Erkeklerkesinlikle ne yapmalı, şu anda cildini zararlı ışınlardan korumak için muhtemelen yeterince şey yapmadıklarını biliyorlarsa?

“İşleri basit tutmak için, erkekler sevdikleri ve dışarı çıkmadan önce her sabah uyguladıkları bir SPF nemlendirici bulmalıdır. İdeal olarak, iyi bir UVA derecesi ile minimum SPF 30 olacaktır. Dışarıda daha uzun süre dışarıdayken, maruz kalan tüm ciltlerde güneş kremi gereklidir” diyor Cannon.

Günboyunca güneş kremi uygulamasını sürdürmek önemlidir, ve birinden yapamayacağınız bir yere ulaşmanıza yardım etmesini istemekten korkmayın. kafa derisi, yüz, kulaklar, boyun, göğüs, kollar ve eller gibi - Mayo Clinic"e göre, cilt kanseri güneşin ulaşabileceği cildi etkileme olasılığı daha yüksektir. Bacaklar başka bir yaygın suçlu olabilir ve dudaklarınızı güneş yanığından korumak gibi şeyleri unutmayın. Ve kelseniz veya çok kısa saçlarınız varsa, kafana da biraz SPF alsan iyi olur.

Ciltendişeleri hakkında bir doktora görünme zamanı ne zaman?

Busadece cildinizi uygun güneş kremleri ve ürünlerle korumakla ilgili bir konuşma değildir. Cilt kanserinin olası uyarı işaretlerinin erken kontrol edildiğinden emin olmakla ilgilidir., çok.

Veunutmayın - cilt tonunuz veya etnik kökeniniz ne olursa olsun, tüm bu tavsiyeler geçerlidir. Herkesin cildini hasardan koruması önemlidir. Artı, daha koyu ten tonlarındaki değişiklikleri tespit etmek daha zor olsa da, hala orada olabilirler.

“Her iki ila üç ayda bir, cildinizde değişen benler veya izler olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Büyüyen boyutu arayın, şekil değiştirme, yeni renkler, kanama, Ağrı, kabuklanma, kenarlarda kırmızı, veya kaşıntı. İşlerin erken ve hızlı bir şekilde kontrol edilmesi çok daha iyidir, cilt problemlerinin oyalanmasına izin vermek yerine, "Diyor Cannon.

Endişelenecekbir şey olmadığını düşünüyor olabilirsiniz, öyleyse neden bir doktorun zamanını boşa harcıyorsunuz - ama hepimiz cilt sağlığımızın farkında olmalıyız. Ve eğer kanser ise - ya da bir uzman gelecekte kansere dönme ihtimali olduğunu düşünüyorsa - işleri erken sıralamak gerçekten büyük bir fark yaratır.