یہیاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ جرنل دنیا کے اعلی درجے کے ڈرمیٹالوجی جرائد میں سے ایک ہے، جو 1888 میں قائم ہوا، جلد کی تفہیم اور انتظام کو آگے بڑھانے کے لئے اعلی معیار کے کاغذات شائع کرتا ہے. دوسرے لفظوں میں یہ لوگ سنجیدہ ہیں۔ تاہم، یہ ہمیں سکھایا گیا ہے چیلنج کرتا ہے، اور ہمارے جیسے لوگوں کے لئے، جو دھوپ میں رہتے ہیں، ہم بہتر طور پر ان کا کہنا ہے کہ کیا نوٹ لیں.

الجھنمیں؟ آپ ہو جائیں

گے

رپورٹ یہ کہتی ہے، “سورج کی نمائش کو جلد کے کینسر سے منسلک کرنے کے باوجود، اس کی حمایت کرنے کے لئے تقریبا کوئی ثبوت نہیں ہے. تاہم، اس کے برعکس کافی ثبوت موجود ہیں. برسوں کے دوران، کئی جائزوں نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ مناسب سورج کی نمائش اصل میں جلد کے کینسر کو روکنے میں مدد ملتی ہے.

وٹامنڈی کینسر کے خلاف آپ کی حفاظت میں مدد

کرتا ہے اسسے پہلے کہ آپ عنصر 50 کے دوسرے کنٹینر تک پہنچ جائیں، اس بارے میں سوچیں کہ یہ رپورٹ وٹامن ڈی کی طاقت کے بارے میں کیا کہتی ہے. وٹامن ڈی ایک اسٹیرائڈ ہارمون ہے جو آپ کے جسم میں تقریبا ہر سیل کو متاثر کرتا ہے، اور آسانی سے فطرت کے سب سے زیادہ طاقتور کینسر جنگجوؤں میں سے ایک ہے. وہ آپ کو تمام سورج کی نمائش shunning رہے ہیں تو، آپ کو اس قدرتی کینسر کے تحفظ پر باہر لاپتہ ہیں کہ کشیدگی. میں نے آپ کو خبردار کیا کہ یہ سورج کی نمائش کے بارے میں اپنے تمام اصل تصورات کو چیلنج کرنے جا رہا ہے.

آپکے مقامی کاسمیٹکس انسداد کے ارد گرد ایک مختصر واک اور آپ کو سورج کے تحفظ کریم کی کثرت دیکھیں گے، قضاء اور چہرے کریم، اور تمام سورج کے خطرے کے خلاف ان کے تحفظ کی طاقت کے بارے میں زور سے چللا. اگر یہ رپورٹ درست ہے تو، یہ یقینی طور پر سورج کے تحفظ کے مینوفیکچررز کو اس کی تمام صورتوں میں پریشان کرنے والا ہے.

دیگرماہرین کیا کہتے ہیں؟

اگرآپ دوسرے ماہرین کہہ رہے ہیں تو سب کچھ زیادہ مبہم ہو جاتا ہے. امریکی کینسر سوسائٹی کا کہنا ہے کہ “بالائے بنفشی (UV) کرنوں کو نمائش سب سے زیادہ melanomas کے لئے ایک اہم خطرہ عنصر ہے. سورج کی روشنی UV شعاعوں

کا اہم ذریعہ ہے

کینسر ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ: “یووی نمائش کے پیٹرن اور وقت میلنوما کی ترقی میں کردار ادا کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر سینے اور کمر اور ٹانگوں پر میلانوما کو بار بار سنبرن (خاص طور پر بچپن میں) سے منسلک کیا گیا ہے۔ یہ بھی حقیقت یہ ہے کہ ان علاقوں کو مسلسل UV روشنی سے بے نقاب نہیں کر رہے ہیں کے ساتھ کیا کرنے کے لئے کچھ ہو سکتا ہے. کچھ ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ ان علاقوں میں شروع ہونے والے melanomas چہرے، گردن اور بازو پر شروع ہے کہ ان لوگوں سے مختلف ہیں، جہاں سورج کی نمائش زیادہ مسلسل ہے. اور ان میں سے کسی سے مختلف ہاتھوں کی ہتھیلیوں پر melanomas ہیں, پاؤں کے تلووں, یا ناخن کے نیچے یا اس طرح منہ کے طور پر اندرونی سطحوں پر جہاں بہت کم یا کوئی سورج کی نمائش ہوئی ہے”.

میلنوماسورج سے بے نقاب نہ ہونے والے علاقوں میں ہو سکتا

ہے

تحفظ کے بغیر سورج میں

گزارنے کا وقت میلنوما کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، لیکن ممکنہ طور پر مہلک جلد کینسر بھی کم سے کم سورج کی نمائش کے ساتھ سائٹس پر ہو سکتا ہے، ڈاکٹروں نے خبردار کیا. ڈاکٹر ککی پون نے رائٹرز ہیلتھ کو بتایا، “میلانوما جسم پر کہیں بھی ہو سکتا ہے، نہ صرف ان علاقوں میں جہاں بہت زیادہ سورج ملتا ہے۔” انہوں نے کہا کہ مردوں میں سب سے زیادہ عام سائٹ پیچھے ہے، جبکہ خواتین کے لئے یہ ٹانگ ہے.

Author

Resident in Portugal for 50 years, publishing and writing about Portugal since 1977. Privileged to have seen, firsthand, Portugal progress from a dictatorship (1974) into a stable democracy. 

Paul Luckman