חשובלציין כי כתב עת זה הוא אחד מעיתוני הדרמטולוגיה המובילים בעולם, שהוקם בשנת 1888, ומפרסם מאמרים באיכות גבוהה לקידום ההבנה והניהול של העור. במילים אחרות, האנשים האלה רציניים. עם זאת, זה מאתגר את כל מה שלימדו אותנו, ועבור אנשים כמונו, שחיים בשמש, כדאי שנשים לב למה שיש להם לומר.

מבולבלת? אתה תהיה

הדו "ח ממשיך ואומר, "למרות כל העיתונות הרעה המקשרת חשיפה לשמש לסרטן העור, אין כמעט שום ראיות שתומכות בכך. יש, עם זאת, שפע של ראיות להיפך. במהלך השנים מספר מחקרים אישרו כי חשיפה מתאימה לשמש מסייעת למעשה במניעת סרטן העור.

ויטמיןD מסייע להגן עליך מפני סרטן

לפני שאתה מגיע למכל אחר של גורם 50, לחשוב על מה הדו"ח הזה אומר על כוחו של ויטמין D. ויטמין D הוא הורמון סטרואידים שמשפיע כמעט על כל תא בגוף שלך, והוא בקלות אחד מלוחמי הסרטן החזקים ביותר בטבע. הם מדגישים שאם אתה מרתק את כל החשיפה לשמש, אתה מפסיד הגנה טבעית זו על סרטן. הזהרתי אותך שזה יאתגר את כל התפיסות המקוריות שלך בנוגע לחשיפה לשמש.

הליכהקצרה סביב דלפק הקוסמטיקה המקומי שלך ואתה תראה שפע של קרמים להגנה מפני השמש, איפור קרם פנים, וכל צועק בקול רם על כוח ההגנה שלהם מפני הסכנה של השמש. אם דוח זה נכון, זה בהחלט הולך להרגיז את היצרנים של הגנה מפני השמש על כל צורותיה.

מהאומרים מומחים אחרים?

הכלנעשה מבלבל יותר אם אתה מסתכל על מה מומחים אחרים אומרים. האגודה האמריקנית לסרטן אומרת כי "חשיפה לקרני אולטרה סגול (UV) היא גורם סיכון מרכזי לרוב המלנומות. אור השמש הוא המקור העיקרי לקרני

UV

העמותה לסרטן ממשיכה ואומרת: "התבנית והתזמון של חשיפת ה- UV עשויים למלא תפקיד בהתפתחות מלנומה. לדוגמה, מלנומה על החזה והגב והרגליים נקשרה לכוויות שמש תכופות (במיוחד בילדות). זה יכול להיות גם משהו לעשות עם העובדה כי אזורים אלה אינם חשופים כל הזמן לאור UV. כמה ראיות מצביעות על כך שמלנומות המתחילות באזורים אלה שונות מאלו המתחילות על הפנים, הצוואר והזרועות, שם החשיפה לשמש קבועה יותר. ושונה מכל אחד מאלה מלנומה על כפות הידיים, כפות הרגליים, או מתחת לציפורניים או על משטחים פנימיים כמו הפה במקום בו הייתה חשיפה לשמש מועטה או ללא".

מלנומהיכולה להתרחש באזורים שאינם חשופים לשמש

בילוי בשמש

ללא הגנה מעלה את הסיכון למלנומה, אך פוטנציאל סרטן עור קטלני יכול להתרחש גם באתרים עם חשיפה מינימלית לשמש, רופאים מזהירים. "מלנומה יכולה להתרחש בכל מקום בגוף, לא רק באזורים שמקבלים הרבה שמש", אמר ד"ר קוסי פון לרויטרס בריאות. לדבריה האתר הנפוץ ביותר אצל גברים הוא הגב, ואילו אצל נשים זה הרגל.


Author

Resident in Portugal for 50 years, publishing and writing about Portugal since 1977. Privileged to have seen, firsthand, Portugal progress from a dictatorship (1974) into a stable democracy. 

Paul Luckman