Varje dag behövs 1 000 till 1 100 enheter blod. Att hålla reserverna på en stabil nivå är därför avgörande för att rädda liv. Lagren av blodgrupperna A och O, positiva och negativa, är dock nästan på bristningsgränsen, enligt det portugisiska institutet för blod och transplantation och blodgivarförbundet, som uppmanar till brådskande donationer med tanke på bristen på reserver.

DECO - Portugisiska föreningen för konsumentförsvar påminner om att "från 18 års ålder är alla friska personer, med en lägsta vikt på 50 kilo, berättigade att donera blod". Hela donationsprocessen, som omfattar registrering, klinisk screening, insamling och måltid, tar cirka 30 minuter. Allt du behöver göra är att gå till en blodinsamlingsplats och identifiera dig med en giltig identitetshandling med ett fotografi, till exempel ditt medborgarkort.

Du hittar en lista över donationsställen i Portugal här.