Det är inget dåligt, för det var vad våra förfäder gjorde innan elektriciteten kom, vilket gjorde att arbetsdagen blev längre och att människor tappade kontakten med årstiderna. Varje årstid hade olika jobb som behövde utföras och olika sätt att vara behövdes. Människor visste att vintern var den årstid då man kunde tillbringa mer tid inomhus vid brasan, efter höstens arbete med att samla proviant.

Vintern ger oss möjlighet att dra ner på sociala evenemang om vi så önskar och tillbringa mer tid med oss själva. Den här tiden kan användas till att stämma av med oss själva - hur mår vi? Vilket ord sammanfattar hur vi mår? Vad behöver vi för att känna oss balanserade? Hur kan vi ge oss själva det?

Credits: Unsplash; Författare: @prophsee-journals;

Det ger oss också tid att gå in i oss själva och tänka på eventuella problem eller påfrestningar vi har i våra liv. Genom att titta på dem, utan att skuldbelägga eller döma, kan vi omformulera dem i vårt sinne så att vi inte längre påverkas så mycket av minnena.

Vi kan sedan avgöra vilka element vi kan ta in i våra liv för att ersätta denna stress med något mer njutbart. Det kan vara så enkelt som att sitta vid elden eller elementet medan du läser en bok, eller att mysa med en filt medan du tittar på stjärnorna genom ditt fönster.

Credits: Unsplash; Författare: @ashlyn-ciara;

Att gå djupare in i sig själv kan också innebära att skriva dagbok - det behöver inte vara att skriva ner allt som dyker upp i huvudet, det kan vara snabbt och enkelt som att skriva ner dina 5 platser du gillar att besöka, din favoritmat, 5 saker som gör dig lycklig och så vidare. Det kan vara väldigt enkelt, men det är ett sätt att gräva djupare i våra känslor och fånga dem på ett fysiskt sätt. En snabb aktivitet kan vara att välja en färg för varje känsla och skapa en nyckel, så varje dag kan du färglägga en cirkel för att visa hur du känner och sedan kanske sätta ett hälsomål du vill uppnå den dagen, som att lyssna på fåglarna, hitta en vacker sten eller skal, titta på solnedgången, och så vidare.

Jag önskar dig en underbar november,

Sally

Affirmation:

"Jag tar den här tiden för att balansera och justera mig själv.

Kristaller som hjälper dig att gå inåt:

Selenit hjälper dig att återställa och ladda om.

Blå apatit lugnar och renar och hjälper dig att släppa all stress.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Hinchcliffe