Cómo controlar el asma

los

investigadores

King's College de Londres, durante un ataque de asma, las células que recubren las vías respiratorias son comprimidas y destruidas.

Un nuevo fármaco podría evitarlo, en lugar de tratar las consecuencias, que es lo que ya hacen los medicamentos e inhaladores existentes.

sitio web del NHS, el asma es una enfermedad pulmonar que interfiere en la respiración y afecta a personas de todas las edades

Aunque suele empezar en la infancia, el asma también puede desarrollarse en la edad adulta.

expertos en salud comparten sus consejos.

¿Necesitas cambiar tu estilo de vida?

Para la Dra. Katy Kasraie, médico de cabecera de The London General Practice, el asma es una afección pulmonar que provoca inflamación crónica e hiperreactividad de las vías respiratorias y que puede cursar con síntomas como tos crónica, sobre todo a primera hora de la mañana o por la noche, sibilancias, falta de aire y opresión en el pecho.

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este motivo, tener un diagnóstico de asma es una excelente razón para dejar de fumar, ya que el tabaco es un irritante que puede agravar y exacerbar el asma al desencadenar la inflamación de los pulmones", afirma Kasraie.

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Intente también reducir cualquier otra exposición a alérgenos manteniendo su casa lo más libre de polvo posible y, si tiene animales domésticos, reduzca la caspa de las mascotas quitando el polvo y aspirando el suelo y los muebles con regularidad".

Mantener un purificador de aire en el dormitorio y en el salón, con filtros HEPA y de carbono, mejorará la calidad del aire de la casa y reducirá las crisis as

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Además, si tiene alergia al polen o a las gramíneas, o padece fiebre del heno estacional, es importante controlar la fiebre del heno para reducir las crisis asmáticas".

¿Por qué es importante seguir el plan de tratamiento adecuado?

inmensa mayoría de los pacientes responden al tratamiento, pero éste debe adaptarse a cada persona, explica el Dr. John Chinegwundoh, neumólogo

New Victoria Hospital

: "La medicación debe revisarse periódicamente y ajustarse en función de los síntomas predominantes y las pruebas objetivas. El objetivo de los pacientes debe ser que los síntomas sean mínimos o inexistentes, y si el tratamiento inicial no funciona, hay que cambiarlo", dijo.

¿Puede cambiar el tratamiento con el tiempo si cambian los síntomas?

Kasraie admite que el tratamiento puede cambiar

: "Los tratamientos con inhaladores, como los beta-agonistas, que abren las vías respiratorias broncodilatándolas, o los preventivos, como los inhaladores de esteroides, que reducen la inflamación de las vías respiratorias, deben revisarse cada seis o doce meses para ver si se está tomando el inhalador y la dosis adecuados, y si es necesario aumentar o reducir el plan de tratamiento".

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veces, durante un brote infeccioso de una infección torácica, que puede exacerbar su asma, puede necesitar un tratamiento de antibióticos y, en raras ocasiones, puede necesitar esteroides orales para ayudarle a controlar su enfermedad intercurrente".

¿Puede seguir haciendo ejercicio y actividades deportivas?

Muchos pacientes asmáticos pueden hacer deporte y llevar un estilo de vida activo

: "Es importante utilizar los inhaladores siguiendo las recomendaciones del médico y, en el caso del asma inducida por el ejercicio, aconsejamos utilizar los inhaladores broncodilatadores, como Salbutamol, 30 minutos antes de hacer ejercicio para ayudar a abrir las vías respiratorias y optimizar las condiciones para el ejercicio", explica Kasraie.

Si los síntomas no mejoran al cabo de unos minutos, tome dos inhalaciones de su inhalador (puede ser un inhalador broncodilatador de acción corta o prolongada, llamado aliviador, o puede tener un inhalador combinado con beta-agonista y esteroide) y acuda a su médico para una revisión si los síntomas persisten

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¿Qué debe hacer todo el mundo durante un ataque de asma?

Aunque el diagnóstico de asma sea bastante leve, pedir a todo el mundo que esté atento a las señales de alarma puede tener sus pros y sus contras. Pero Chinegwundoh sigue pensando que merece la pena saber qué hacer si alguna vez se sufre

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"Es un equilibrio.

profesionales sanitarios no quieren alarmar a los pacientes y causarles una ansiedad innecesaria", afirma

"pero el asma sigue matando y todos los asmáticos deben tener un plan de autocontrol fácil de entender.

saber cómo aumentar su medicación y cuándo acudir al médico de cabecera o al servicio de urgencias local

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Tomar los medicamentos preventivos contra el asma es la mejor protección, pero a veces, incluso con un uso regular, pueden producirse crisis asmáticas, por lo que es esencial una intervención precoz".