Мунай Мун - итальянка, живущая недалеко от Лагоса, Алгарве, где она работает целителем. Ее методы лечения сосредоточены на интуитивном массаже и интуитивном консультировании, но она также выделяет немного времени на организацию женских кругов - по сути, это время, когда женщины собираются вместе, чтобы поделиться своими чувствами и личным опытом.

Короче говоря, женские круги - это собрания женщин, где они собираются вместе с определенной целью и генерируют осознанность. Это звучит как очень духовная практика, но даже если вы не очень любите такие вещи, всегда полезно попробовать. В этих кругах может быть до 20 женщин.

Преимущества

С точки зрения пользы, женские круги могут оказать замечательное влияние на благополучие женщин, как в личной, так и в деловой жизни. Цель этой церемонии - пробудить ваше подлинное "я" - женщины могут поделиться своими чувствами, размышлениями или просто своим присутствием с другими женщинами в кругах.

Практикующая живет в Алгарве уже шесть лет, но организует эти круги уже четыре года. До приезда в Алгарве она много путешествовала, что позволило ей впитать много древних знаний, в том числе из южноамериканской культуры.

"То, что я узнала, я узнала во время моего пребывания в Южной Америке, общаясь с бабушками, людьми, обладающими большой мудростью, именно там они учили меня и делились своими знаниями". Кроме того, она хорошо знакома с западными традициями, а также с философией йоги, даосизма, аюрведы, среди прочих, которые она объединила в своих методах исцеления.

Эти круги обычно проходят во время энергетических событий, связанных с лунными циклами, таких как полнолуние или новолуние, а также во время солнцестояний и равноденствий. Однако есть и другие времена, когда организуются такие круги, например, ближе к моменту родов или в послеродовой период. "Это хорошо в эти времена, главным образом потому, что есть не одно поколение, которое собирается вместе вокруг костра, чтобы поделиться своим опытом и женскими знаниями", что может помочь многим, кто проходит через эти периоды.

Исцеляющая сила

Кроме того, женские круги обладают питательной и целительной силой. "Круги могут быть очень эмоциональными и энергичными - мы соединяемся с собой через музыку, пение, свободное и спонтанное движение тела, проявляя внутреннее "я", - говорит она.

Хотя вы, возможно, никогда не слышали о каких-либо мероприятиях, связанных с этой практикой предков в Алгарве, по словам Мунай, круги проводятся не только в Алгарве, но и в Лиссабоне и в окрестностях Коимбры.

Однако есть много людей, которые до сих пор не знают, что такие мероприятия вообще существуют, поэтому она решила перенести эту древнюю практику в разные места: "Я провела ретрит в Италии с женщинами, у которых никогда раньше не было такого опыта, и у нас был удивительный трехдневный ретрит, который изменил их жизнь. То, что мы разделили между женщинами, было настолько исцеляющим и питательным, действительно, сила, которую мы можем получить, когда собираемся вместе, удивительна!".

Эти круги используются как важный инструмент совести, который может быть применен в любом контексте - рабочее место не является исключением. Более того, эти круги могут "улучшить обстановку и отношения между сотрудниками".

По словам Мунай Мун: "В женском круге все женщины находятся на одном уровне, у нас одна природа, и здесь нет места соперничеству или неуважению. Ценности, которые должны быть подчеркнуты в этих кругах, - это сострадание, солидарность и активное слушание. На рабочем месте очень важно понимать, что перед нами не просто работник, а человек с собственной жизнью, который может находиться в хорошей или не очень хорошей фазе".

Кроме того, на таких встречах "мы с большей вероятностью сможем проявить сострадание и понять, что происходит с другим человеком, и быть открытыми для ненасильственного общения, что облегчает понимание другого человека и дает возможность узнать его еще лучше".

В будущем она планирует вовлечь в эту практику и мужчин, а пока, если вы хотите присоединиться к кругу или узнать больше о ее работе, пожалуйста, посетите ее сайт и позвоните ей.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins