נאבק עם אקנה למבוגרים?

רוב האנשים, גם כאשר הם הרבה מעבר לגיל ההתבגרות, לקבל את המקום מדי פעם. זה מגיע לעיתים קרובות חוק Sodâs ממש לפני אירוע חשוב שבו אתה רוצה להיראות במיטבך. אבל האם זה נורמלי לקבל פריצות בולטות יותר זמן רב לבגרות?

אקנה למבוגרים נפוץ להפליא, אומר רופא העור היועץ ד"ר דריק פיליפס.

החדשות הטובות הן שמקרים רבים של אקנה מגיבים היטב למוצרים ללא מרשם.

חשוב לא להמעיט בערך ההשפעה שבעיות עור יכולות להיות על בריאות הנפש.

זה יכול להיות מצער רגשית, במיוחד עבור מבוגרים שעשויים להרגיש שהם היו צריכים להתגבר על המצב, אומר ד"ר עומר טילו, מנתח פלסטי.

כאן מומחי עור מפעילים את כל מה שצריך לדעת על התמודדות עם אקנה למבוגרים

איך אקנה מבוגר שונה אקנה בגיל העשרה?

אקנה בגיל ההתבגרות מתרחש אצל זכרים ונקבות בגיל ההתבגרות, מסביר פיליפס, שאומר שהוא מונע על ידי השינויים ההורמונליים המובילים להתפתחות מאפיינים פיזיים למבוגרים ומשפיע על גברים ונשים בערך באותה מידה.

רוב האנשים יצמחו מזה ובמקרים רבים ניתן לנהל אותו באמצעות טיפוח עור בלבד.

העור הוא בדרך כלל שמנוני ונגעים באקנה (פצעונים, whiteheads, blackheads וגושים) נמצאים על המצח, הלחיים, החזה והגב.

לעומת זאת, אקנה למבוגרים שכיח יותר בקרב נשים, ומיקום הפגמים נוטה להיות שונה.

אקנה בגיל העשרה מופיע לעיתים קרובות על המצח, האף והסנטר, בעוד שאקנה למבוגרים נוטה יותר להופיע בחלק התחתון של הפנים, כולל קו הלסת, הלחיים והצוואר, מסביר טילו.

פיליפס מוסיף כי פצעונים יכול להיות âa המשך של אקנה בגיל העשרה, עם זאת, אצל אנשים מסוימים זה יהיה הניסיון הראשון שלהם של acneâ.

מהן הסיבות השכיחות ביותר?

הורמונים הם לעתים קרובות האשם כשמדובר בבעיות עור womenâs.

אקנה אצל נשים מבוגרות, בלוטות החלב המייצרות שמן הופכות רגישות לרמות נורמליות של הורמוני אנדרוגן, מה שמוביל לייצור שמן מוגבר ולהתפרצויות אקנה, אומר פיליפס.

אסטרוגן ממלא תפקיד חשוב מכיוון שהוא מדכא את רמות האנדרוגן, מפחית את ייצור השמן ויש לו השפעות אנטי-אקנה. הירידה באסטרוגן בסוף המחזור אחראית על הפריצה לפני הווסת.

מספר גורמים אחרים אורח חיים ותזונה יכול להיות אשם.

מתח, שיכול לעורר ייצור הורמונים העלולים לגרום לאקנה, אומר טילו.

[כמו גם] דיאטה ומזונות מסוימים, כגון אלה עשירים בפחמימות מזוקקות או מוצרי חלב, וכמה תרופות כולל קורטיקוסטרואידים, אנדרוגנים, ו lithium.â

איפור יכול גם לעורר פריצה, אומר פיליפס: âבמיוחד כאשר שחוקים לתקופות ממושכות או נשאר על הלילה. איפור לוכד לכלוך ומזהמים סביבתיים על העור. זה יכול גם לסתום את הנקבוביות.

קרדיטים: הרשות הפלסטינית; מחבר: הרשות הפלסטינית;

איך אתה צריך לטפל באקנה מבוגר מתון בבית?

Skincare צריך להיות הצעד הראשון אם אתה רוצה להיפטר כמה zits pesky.

טיפוח העור הלא נכון עלול להחמיר את העור הנוטה לאקנה, אומר פיליפס. באופן כללי, הימנע ממוצרים על בסיס שמן ומרכיבים סותרים כגון סיליקון.

טילו ממליץ לבצע שגרת שלושה שלבים בלילה: ניקוי, טיפול ולחות, הוספת קרם הגנה בבוקר.

שטפו את הפנים פעמיים ביום עם חומר ניקוי עדין כדי להסיר עודפי שמן וזיהומים, הוא אומר. הימנעו משימוש במים חמים, קרצוף קשה או מטליות כביסה מחוספסות, מכיוון שהם עלולים לגרות את העור.

לאחר מכן יש למרוח טיפול באקנה המכיל חומצה סליצילית או בנזואיל פרוקסיד: מרכיבים אלה יכולים לעזור בפתיחת נקבוביות, להפחית דלקת ולהרוג חיידקים הגורמים לאקנה. התחל עם ריכוז נמוך כדי למנוע גירוי ולהגדיל אותו בהדרגה לפי הצורך, מייעץ Tillo.

סיים עם קרם לחות ללא שמן שאינו קומדוגני, כלומר זה מנוסח עם מרכיבים שלא יסתמו את הנקבוביות שלך.

וודא שהעור שלך מוגן כל השנה, טילו ממשיך: חשיפה לשמש עלולה להחמיר את האקנה, לכן השתמש בקרם הגנה שאינו קומדוגני עם מקדם הגנה של לפחות 30 אם תבלה זמן בחוץ.

קרדיטים: הרשות הפלסטינית; מחבר: הרשות הפלסטינית;

מתי כדאי לבקש עזרה לאקנה חמור יותר?

אתה צריך לבקש עזרה לאקנה חמור הגורם להצטלקות או לשינויים משמעותיים במרקם העור שלך, אומר טילו.

לדוגמה, אם זה נפוץ, מכסה שטח גדול של הפנים, החזה או הגב, או אם אתה חווה הרבה כאב, אי נוחות או גירוד עקב acneâ שלך.

פיליפס מייעץ: אתה צריך להתייעץ עם רופא המשפחה שלך אם יש לך ציסטות במכרז עמוק גושים אדומים גדולים. סוג זה של אקנה נוטה להצטלקות ודורש טיפול רפואי.â

אתה צריך גם לדבר עם הרופא שלך אם ניסית מוצרים ללא מרשם והם לא עובדים אחרי כמה שבועות או, אומר טילו, אם זה גורם למצוקה רגשית, כמו תחושות של הערכה עצמית נמוכה, חרדה או דיכאון.

רופא המשפחה שלך עשוי לרשום לך מוצרים תרופתיים או להפנות אותך לרופא עור.

ישנם מספר התערבויות רפואיות שרופא עור עשוי להמליץ עליהן לטיפול באקנה קשה, מוסיף טילו.

הטיפול המתאים תלוי במקרה הספציפי של הפרט, לכן חשוב להתייעץ עם רופא עור כדי לקבוע את מהלך הפעולה הטוב ביותר.