عالمی یوم زبانی صحت: آپ کا منہ آپ کی مجموعی صحت کے بارے میں کیا کہتا ہے

ہمارے منہ ہماری مجموعی صحت کے لئے ایک کھڑکی ہیں، اور ہم وسیع پیمانے پر کھولنے اور جھانک لینے سے بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں.

یونیورسٹی آف سینٹرل لنکاشائر کے اسکول آف ڈینٹسٹری کے سینئر کلینکل لیکچرر شالینی کاناگاسنگم کا کہنا ہے کہ “ہمارے دانتوں اور منہ کی صحت ہماری مجموعی صحت کے لیے لازمی ہے"۔

“مثال کے طور پر، گم کی بیماری اور جڑ کی نہر کے انفیکشن، اگر غیر علاج چھوڑ دیا جائے تو خون کے اندر سوزش اور عام طور پر جسم کو متحرک کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.

یونیورسٹی آف سینٹرل لنکاشائر کی ایک تحقیق میں گم کی بیماری اور الزائمر کی بیماری کے درمیان روابط کے ثبوت ملے۔”

تو آپ اپنے منہ کے ذریعے اپنی صحت کے بارے میں کیا سیکھ سکتے ہیں؟

مسکراہٹ فاؤنڈیشن کے ڈینٹسٹ اور ریسرچ مینیجر ڈاکٹر دیمہ سعید کا کہنا ہے کہ

“اگر آپ اکثر سر درد یا جبڑے کے درد کے ساتھ اٹھتے ہیں، تو آپ اپنی نیند میں چھلانگ اور پیستے ہیں، جو دائمی کشیدگی کی علامت ہے، اور اپنی مرضی کے مطابق فٹ رات گارڈ کے ساتھ خطاب کیا جا سکتا ہے. آپ کے کشیدگی کی بنیادی وجہ سے نمٹنے کے علاوہ، مراقبہ اور سانس لینے کی مشقوں میں مدد مل سکتی ہے.”

اسی طرح دماغی صحت کے حالات منہ میں نظر سے ظاہر ہو سکتے ہیں۔

محمود کا کہنا ہے کہ “تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ دماغی بیماریوں میں مبتلا افراد دانتوں کی دیکھ بھال سے بچنے کے زیادہ امکان رکھتے ہیں — اپنی زبانی صحت کو نظر انداز کرنے کی حد تک۔” “اس کے نتیجے میں گم کی بیماری اور دانتوں کا سڑنا ہو سکتا ہے۔ ذہنی بہبود کے علاج کے لیے مخصوص ادویات منہ خشک اور تھوک کے بہاؤ میں کمی کا سبب بن سکتی ہیں جس سے السر اور دانتوں کا سڑنا ہو سکتا ہے۔

“جو لوگ کھانے کی خرابی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں، جیسے بلمیا، عام طور پر اضافی پیٹ کے تیزاب سے دانتوں کے کشیدگی کا تجربہ کرتے ہیں.

حالانکہ جنونی بابیکاری کی شکایت میں مبتلا کوئی بھی شخص دانتوں اور مسوڑوں کو زیادہ سے زیادہ برش کر سکتا ہے، جو دانتوں کی ساخت کو ختم کر سکتا ہے، جس سے یہ سڑنا زیادہ حساس ہو جاتا ہے۔”

ہڈیوں

کی صحت بالآخر زبانی صحت کو متاثر کرتی ہے، کیونکہ ہڈیوں کی کثافت میں کوئی تبدیلی جبڑے کی ہڈی کی کثافت کو بھی تبدیل کر سکتی ہے۔ کاناگسنگم کا کہنا ہے کہ “ہر سال دنیا بھر میں ڈیڑھ لاکھ افراد ہڈیوں کی بیماری کی وجہ سے فریکچر کا شکار ہوتے ہیں"۔

آسٹیوپوروسس، ایک ہڈی کی بیماری جس کے نتیجے میں کم گھنی اور زیادہ آسانی سے ٹوٹنے والی ہڈیاں نکلتی ہیں، ڈھیلے دانت، بدنما دانتوں اور پیریوڈنٹل بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔”

دل

کے ڈاکٹر

“مثال کے طور پر، سوجن اور پختہ مسوڑوں، جو زیادہ سے زیادہ نظر آتے ہیں لیکن چھونے کے لئے ٹینڈر نہیں ہیں، ہائی بلڈ پریشر، انجائنا یا غیر معمولی دل کی تال کے لئے دوا کا نتیجہ ہو سکتا ہے.

“اہم مسئلہ غریب زبانی صحت کی وجہ سے دل کی بیماری کی ترقی ہے. بیکٹیریا مرض مسوڑوں سے آپ کے خون کے ذریعے پھیل اور سوزش کا باعث آپ کے دل کی ایک تباہ شدہ علاقے کے لئے خود منسلک کر سکتے ہیں.

اس سے انڈکارڈائٹس — دل کے اندرونی استر کا انفیکشن — اور قلبی دیگر مسائل مثلاً صلابت شریان یا بند شریان۔”

سعید کا کہنا ہے کہ

ذیابیطس

ان میں ناقص زبانی حفظان صحت، پیچیدہ کاربز کی غذا کی کمی، جیسے کہ بھورے چاول اور وہیلیگرین، غیر علاج سائنوسائٹس، سینے کا انفیکشن، ذیابیطس، یا گردے یا جگر میں عوارض شامل ہیں۔”

محمود نشاندہی کرتا ہے کہ آیا آپ کو ذیابیطس ہے، “آپ کو پیریوڈنٹل بیماری کا شکار ہونے کا امکان زیادہ ہے۔ یہ مسوڑوں اور آپ کے دانتوں کے ارد گرد کی ہڈیوں میں سوزش ہے.

“ذیابیطس تھوک کی کمی کی وجہ سے خشک منہ کا سبب بن سکتا ہے، جس کے نتیجے میں السرشن اور دانت کشی کا سبب بن سکتا ہے. مزید برآں، آپ زبانی گھونٹ پیدا کرنے کے لئے بھی شکار ہیں، کیونکہ یہ آپ کے جسم کے انفیکشن سے لڑنے کے طریقے پر اثر انداز کر سکتا ہے.”