La maternità può sembrare un compito difficile per una madre alle prime armi. Tuttavia, con le informazioni corrette, è possibile affrontare questa esperienza impegnativa con serenità.

Kate è un'operatrice naturopatica, diplomata presso il Southwest College of Naturopathic Medicine (Sonoroan University of Health Sciences), dove ha anche completato una specializzazione in medicina generale e una specializzazione in omeopatia di 2 anni. Inoltre, è un'omeopata registrata in Portogallo.

Con tutte queste qualifiche, ha deciso di dedicarsi al sostegno delle mamme e dei loro neonati. "Mi piace lavorare con le neomamme per aiutarle a raggiungere i loro obiettivi di alimentazione e sonno. Pur trovandomi a mio agio con molte modalità, mi piace usare l'omeopatia come metodo sicuro, delicato ed efficace per stimolare il corpo a guarire", afferma sul suo sito web.

Kate non è solo una professionista qualificata, ma anche un essere umano gentile che sa esattamente cosa stanno passando le neomamme. È mamma di due bambini, uno dei quali è nato quando è venuta in Portogallo con il suo compagno.

Crediti: Immagine fornita; Autore: Cliente ;

Salute del bambino

L'anno scorso, nel 2022, ha deciso di mettere in pratica le sue conoscenze e ha avviato una nuova attività denominata "Whole Health Baby", dove fornisce consulenze di persona e virtuali per l'omeopatia, il sostegno all'allattamento, il supporto olistico al sonno e i problemi acuti di neonati, bambini e adulti.

L'insicurezza di questa fase della vita è molto comune, soprattutto per le mamme alle prime armi. Dopo tutto, le mamme vogliono solo fare il meglio per il piccolo in arrivo.

In un'intervista a The Portugal News, Kate ha spiegato quali sono le principali preoccupazioni che accomunano le neomamme:

Crediti: Immagine fornita; Autore: Cliente;

"Il problema principale dell'allattamento al seno è: il mio bambino riceve abbastanza latte materno? Questa è sempre la domanda più grande", ha detto.

Per quanto riguarda il sonno, le madri di solito si preoccupano se il loro bambino si sveglia spesso o se non riesce a dormire bene durante la notte. Secondo la dottoressa, "se il bambino si sveglia spesso, di solito è normale e le madri hanno solo bisogno di essere rassicurate. Ma io sono qui proprio per questo, per rassicurare le madri che tutto va bene", ha detto.

In effetti, i problemi di sonno sono una delle preoccupazioni principali, soprattutto quando iniziano a influenzare il riposo della famiglia. Per risolvere questo problema, ci sono piccoli trucchi che Kate aiuta anche a risolvere. "Ad esempio, assicurarsi che il bambino faccia il giusto numero di sonnellini. Questo può migliorare il sonno notturno. Avere una routine per la nanna a volte può aiutare. E poi anche aiutare le mamme a trovare il tempo per riposare", ha detto.

Crediti: Immagine fornita; Autore: Cliente;

Per quanto riguarda i problemi di allattamento al seno, come la mancanza o l'eccesso di latte, ci sono ragioni molto diverse che possono determinare l'alimentazione della madre e l'aggancio. "Se c'è un problema di allattamento, a volte è sufficiente un cambiamento di posizione, per fermare il dolore che si verifica durante l'allattamento. Osservo anche la bocca del bambino, mi assicuro che la suzione sia adeguata o che non ci siano problemi strutturali che possano influenzare l'allattamento e la sua esperienza", ha spiegato Kate.

Gravidanza

Anche durante la gravidanza le madri possono beneficiare di un sostegno, importante perché può rendere la fase successiva al parto molto più fluida e naturale. Secondo Kate: "Ci sono molte cose che possiamo risolvere durante la gravidanza. Solo essere più preparate su come allacciarsi al seno. Inoltre, è fondamentale essere consapevoli delle transizioni e di cosa aspettarsi".

Se siete interessate, Kate sta organizzando un gruppo di sostegno all'allattamento al seno il mercoledì alle 10 a Loulé. È completamente gratuito.

Se desiderate partecipare o prenotare un appuntamento con la dottoressa Kate, non esitate a contattare kate@wholehealthbaby.com o +351-913-147-006 o +1-480-442-6550.

Per ulteriori informazioni, visitate il sito wholehealthbaby.com. Potete trovarla anche presso l'ufficio di Whole Health Baby in Rua José Fernandes Guerreiro NR 66B, Sao Clemente, Loule 8100-598.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins