Het moederschap kan een moeilijke taak lijken voor een eerste moeder. Met de juiste informatie is het echter mogelijk om deze uitdagende ervaring met een gerust hart door te maken.

Kate is een natuurgeneeskundige, afgestudeerd aan het Southwest College of Naturopathic Medicine (Sonoroan University of Health Sciences), waar zij ook een algemene geneeskunde stage en een 2-jarige gespecialiseerde homeopathie stage heeft gevolgd. Daarnaast is zij een geregistreerd homeopaat in Portugal.

Met al deze kwalificaties besloot ze zich te richten op het ondersteunen van moeders en hun pasgeboren baby's. "Ik werk graag met nieuwe moeders om hen te helpen hun voedings- en slaapdoelen te bereiken. Hoewel ik vertrouwd ben met vele modaliteiten, gebruik ik graag homeopathie als een veilige, zachte en effectieve methode om het lichaam te stimuleren om te genezen", zegt ze op haar website.

Kate is niet alleen een gekwalificeerde professional, maar ook een vriendelijk mens die precies weet wat nieuwe moeders doormaken. Ze is moeder van twee kinderen en een van hen is geboren toen ze met haar partner naar Portugal kwam.

Credits: Geleverd beeld; Auteur: Client ;

Whole Health Baby

Vorig jaar, in 2022, besloot ze haar kennis in de praktijk te brengen en richtte ze een nieuw bedrijf op met de naam "Whole Health Baby", waar ze persoonlijk en virtueel advies geeft voor homeopathie, lactatieondersteuning, holistische slaapondersteuning en acute zorgen voor baby's, kinderen en volwassenen.

De onzekerheid van deze levensfase is heel gewoon, vooral voor beginnende moeders. Moeders willen immers alleen het beste voor de kleine op komst.

In een interview met The Portugal News legde Kate uit wat de belangrijkste zorgen zijn die nieuwe moeders delen:

Credits: Supplied Image; Auteur: Client;

"Het belangrijkste punt bij borstvoeding is: krijgt mijn baby genoeg moedermelk? Dat is altijd de grootste vraag", zei ze.

Als het om slapen gaat, zijn moeders meestal bezorgd dat hun baby vaak wakker wordt of 's nachts niet goed kan slapen. Volgens haar: "Als de baby vaak wakker wordt, is dat meestal normaal en moeten moeders gewoon gerustgesteld worden. Maar daarvoor ben ik hier, om die geruststelling te geven dat alles in orde is," zei ze.

In feite is slaapproblemen een van de grootste zorgen, vooral als het de rust van het gezin begint te beïnvloeden. Om dit op te lossen zijn er kleine trucjes waarmee Kate ook helpt. "Dingen zoals ervoor zorgen dat je baby het juiste aantal dutjes doet. Dat kan de nachtrust verbeteren. Een bedtijdroutine kan soms helpen. En dan ook nog moeders helpen om tijd te vinden om te rusten", zei ze.

Credits: Beeld geleverd; Auteur: Cliënt;

Wat betreft problemen met borstvoeding, zoals een tekort of een teveel aan melk, zijn er heel verschillende redenen die zowel de voorraad van de moeder als het aanhaken kunnen bepalen. "Als er een probleem is met het aanhaken, is soms een verandering van houding voldoende - soms is het genoeg om de pijn tijdens het aanhaken te stoppen. Ik let ook op de mond van de baby, of hij goed zuigt en of er structurele problemen zijn die de aanhechting en de ervaring kunnen beïnvloeden," legt Kate uit.

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kunnen moeders ook profiteren van ondersteuning, wat belangrijk is omdat het de fase na de geboorte veel soepeler en natuurlijker kan maken. Kate: "Er zijn veel dingen die we tijdens de zwangerschap kunnen regelen. Gewoon beter voorbereid zijn op het aanhaken. Het is ook belangrijk dat je je bewust bent van de overgangen en wat je kunt verwachten.

Als u geïnteresseerd bent, organiseert zij momenteel een steungroep voor borstvoeding op woensdag om 10 uur in Loulé. Deze is geheel gratis.

Als u wilt deelnemen of een afspraak wilt maken met Dr. Kate, neem dan gerust contact op via kate@wholehealthbaby.com of +351-913-147-006 of +1-480-442-6550.

Voor meer informatie kunt u terecht op wholehealthbaby.com. U kunt haar ook vinden op het kantoor van Whole Health Baby, Rua José Fernandes Guerreiro NR 66B, São Clemente, Loulé 8100-598.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins