Die Mutterschaft kann für eine Erstgebärende eine schwierige Aufgabe sein. Mit den richtigen Informationen ist es jedoch möglich, diese schwierige Erfahrung unbesorgt zu meistern.

Kate ist Heilpraktikerin und hat ihr Studium am Southwest College of Naturopathic Medicine (Sonoroan University of Health Sciences) abgeschlossen, wo sie auch eine Ausbildung in Allgemeinmedizin und eine zweijährige Spezialausbildung in Homöopathie absolvierte. Darüber hinaus ist sie in Portugal als Homöopathin registriert.

Mit all diesen Qualifikationen beschloss sie, sich auf die Unterstützung von Müttern und ihren Neugeborenen zu konzentrieren. "Ich liebe es, mit frischgebackenen Müttern zu arbeiten und ihnen dabei zu helfen, ihre Fütterungs- und Schlafziele zu erreichen. Obwohl ich mich mit vielen Methoden auskenne, verwende ich gerne die Homöopathie als sichere, sanfte und effektive Methode, um den Körper zur Heilung anzuregen", sagt sie auf ihrer Website.

Kate ist nicht nur eine qualifizierte Fachkraft, sondern auch ein freundlicher Mensch, der genau weiß, was neue Mütter durchmachen. Sie ist selbst Mutter von zwei Kindern, von denen eines geboren wurde, als sie mit ihrem Partner nach Portugal kam.

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Ganzheitliche Gesundheit Baby

Letztes Jahr, im Jahr 2022, beschloss sie, ihr Wissen in die Praxis umzusetzen und gründete ein neues Unternehmen mit dem Namen "Whole Health Baby", in dem sie persönliche und virtuelle Beratung für Homöopathie, Stillunterstützung, ganzheitliche Schlafunterstützung und akute Probleme für Babys, Kinder und Erwachsene anbietet.

Die Unsicherheit in dieser Lebensphase ist sehr verbreitet, vor allem bei Erstgebärenden. Schließlich wollen Mütter nur das Beste für das Kleine, das auf dem Weg ist.

In einem Interview mit The Portugal News erklärte Kate, was die größten Sorgen neuer Mütter sind:

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"Das Hauptproblem beim Stillen ist: Bekommt mein Baby genug Muttermilch? Das ist immer die größte Frage", sagte sie.

Wenn es um den Schlaf geht, sind die Mütter in der Regel besorgt, dass ihr Baby häufig aufwacht oder nachts nicht gut schlafen kann. Sie sagt: "Wenn das Baby häufig aufwacht, ist das in der Regel normal und die Mütter müssen nur beruhigt werden. Aber dafür bin ich ja da, um ihnen zu versichern, dass alles in Ordnung ist", sagte sie.

In der Tat sind Schlafprobleme eine der Hauptsorgen, vor allem wenn sie die Erholung der Familie beeinträchtigen. Um dies zu beheben, gibt es kleine Tricks, bei denen Kate ebenfalls hilft. "Zum Beispiel, indem man dafür sorgt, dass das Baby die richtige Anzahl von Nickerchen macht. Das kann den nächtlichen Schlaf verbessern. Eine Routine für die Schlafenszeit kann manchmal helfen. Und dann hilft sie Müttern, Zeit zum Ausruhen zu finden", sagte sie.

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Was Stillprobleme wie Milchmangel oder -überschuss betrifft, so gibt es sehr unterschiedliche Gründe, die sowohl die Versorgung der Mutter als auch das Anlegen beeinflussen können. "Wenn es ein Problem mit dem Anlegen gibt, reicht manchmal eine Änderung der Positionierung aus - manchmal reicht es, um die Schmerzen beim Anlegen zu beenden. Ich beobachte auch den Mund des Babys und stelle sicher, dass es ausreichend saugt oder ob es irgendwelche strukturellen Probleme gibt, die das Anlegen und die Erfahrung des Babys beeinträchtigen könnten", erklärt Kate.

Schwangerschaft

Auch während der Schwangerschaft können Mütter Unterstützung in Anspruch nehmen, was wichtig ist, weil dadurch die Phase nach der Geburt viel reibungsloser und natürlicher verlaufen kann. Dazu Kate: "Es gibt viele Dinge, die wir während der Schwangerschaft trainieren können. Man muss nur besser darauf vorbereitet sein, wie man anlegt. Außerdem ist es wichtig, die Übergänge zu kennen und zu wissen, was einen erwartet."

Wenn Sie Interesse haben, bietet sie derzeit mittwochs um 10 Uhr in Loulé eine Stillgruppe an. Die Teilnahme ist völlig kostenlos.

Wenn Sie daran teilnehmen oder einen Termin mit Dr. Kate vereinbaren möchten, können Sie sich gerne unter kate@wholehealthbaby.com oder +351-913-147-006 oder +1-480-442-6550 melden.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte wholehealthbaby.com. Sie können sie auch im Büro von Whole Health Baby in der Rua José Fernandes Guerreiro NR 66B, Sâo Clemente, Loulé 8100-598 finden.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins