По данным Португальского общества психиатрии и психического здоровья(SPPSM), Португалия занимает второе место в Европе по распространенности психиатрических заболеваний, подчеркивая высокое число диагнозов, связанных с тревогой.

Несмотря на большое количество случаев психических заболеваний, лечение психического здоровья в основном проводится в частных клиниках, которые иногда дороже, чем люди могут себе позволить.

В 2023 году издание Sic Notícias сообщило, что в Португалии официально насчитывается 26 тысяч психологов, из которых только тысяча входит в состав Национальной службы здравоохранения Португалии(SNS).

В 2022 году Lundeck Portugal выпустила отчет "Depressão Sem Rodeios", в котором 1215 португальцев ответили на вопросы о депрессии. В выборке были люди в возрасте 18 лет, из разных регионов Португалии, с разным экономическим статусом и степенью образования.

Большинство людей считают, что лечение депрессии очень важно, 94 процента опрошенных заявили, что оно необходимо. 93 процента людей считают, что психиатр - это именно тот специалист, который занимается лечением психических заболеваний, а именно депрессии. Более половины опрошенных считают, что лечением депрессии занимаются семейные врачи, причем 59 процентов людей подчеркивают роль семейных врачей. Лишь 10 процентов опрошенных считают, что психологи - подходящие специалисты для лечения психических заболеваний.

SNS упоминает, что случаи депрессии могут быть наследственными, а это значит, что человеку легче столкнуться с диагнозом "депрессия", если в его семье есть случаи депрессии. Отчет Lundeck Portugal показывает, что 77 % опрошенных уже сталкивались с депрессией у членов семьи, а 33 % опрошенных уже пережили депрессию.

Как поставить диагноз?

Органы здравоохранения советуют, что, помимо того что грусть является основным симптомом, ее нельзя ошибочно воспринимать как депрессию. Грусть - это естественная эмоция человека, которая может привести к депрессии, если она затянется.

Жизненные ситуации или генетика могут привести к депрессии, как отмечает SNS, поэтому важно лечить симптомы как можно скорее. Симптомы, на которые следует обратить внимание, - это сильная усталость, отсутствие мотивации к выполнению простых задач, трудности со сном и другие.

SNS советует людям, что здоровый образ жизни может предотвратить депрессию, а также лучше понимать болезнь, так как это поможет предотвратить серьезный диагноз "депрессия".

Телефонная линия SNS24 также предлагает психологическую поддержку, когда она необходима, как на португальском, так и на английском языках, бесплатно. В трудную минуту каждый может позвонить по номеру 808 24 24 24 и поговорить с профессионалом, который поможет снять напряжение, а также вызвать медицинскую помощь, если в этом есть необходимость.

Author

Deeply in love with music and with a guilty pleasure in criminal cases, Bruno G. Santos decided to study Journalism and Communication, hoping to combine both passions into writing. The journalist is also a passionate traveller who likes to write about other cultures and discover the various hidden gems from Portugal and the world. Press card: 8463. 

Bruno G. Santos