“Mind & Body in Wineries” terá lugar no dia 11 de maio, entre as 9h30 e as 12h30 na Quinta dos Vales, em Estômbar.

O evento consiste em uma aula de degustação de vinhos e uma fusão entre Yoga, Pilates e Meditação ao som de taças de canto tibetanas, com instrutores especializados que proporcionarão um momento único de prática e relaxamento.


A Mind & Body Class é uma experiência prática de aprendizado com uma fusão de exercícios de Yoga, Pilates e Meditação, que promove alongamento, mobilidade, respiração, força e concentração, o que beneficia a conexão entre o corpo e a mente.

Traga seu tapete e participe!

Após a aula, os participantes terão a oportunidade de provar os vinhos produzidos pela Quinta dos Vales, gratuitamente.

As inscrições para a iniciativa “Mind & Body in Wineries” são gratuitas, mas limitadas. Inscreva-se na secretaria de serviços esportivos, no Pavilhão Esportivo Municipal Jacinto Correia, Estádio Municipal da Bela Vista, entrando em contato com (+351) 282 380 437 | (+351) 282 380 480 ou, alternativamente, envie um e-mail para sdm.secretaria@cm-lagoa.pt

Aproveite esta manhã de sábado de uma maneira diferente e embarque em uma jornada para ajudar seu bem-estar e beneficiar sua saúde

física!