"Assister à un concert peut vous apporter plus que ce que vous attendiez", déclare le Dr Deborah Lee, de la pharmacie en ligne Dr Fox.

"Une récente étude du BMJ (2022) a montré qu'un milliard de personnes dans le monde, âgées de 12 à 34 ans, risquent de souffrir d'une perte auditive due au bruit. Il a été constaté que 24 % des jeunes avaient des pratiques d'écoute dangereuses avec leurs appareils de musique personnels".

Elle ajoute que 48 % d'entre eux se rendent au moins une fois par mois dans des lieux bruyants, tels que des boîtes de nuit et des concerts, sans se protéger du bruit.

Adam Hill, professeur agrégé d'électroacoustique à l'université de Derby, déclare : "Si les festivals sont, pour beaucoup, l'un des moments les plus agréables de l'été, il faut veiller à ne pas s'exposer excessivement à des niveaux sonores élevés, car cela pourrait avoir des répercussions négatives à long terme sur la société et la santé. Vous devez "profiter de manière responsable"", ajoute M. Hill.


Comment l'exposition au bruit nuit-elle à l'audition ?

La perte auditive due au bruit (NIHL) est l'une des causes les plus courantes de perte auditive.

Notre audition dépend du fonctionnement de minuscules poils à l'intérieur de la cochlée, un organe en forme d'escargot situé dans l'oreille moyenne, explique le Dr Lee : "Les ondes sonores provoquent une réverbération du liquide contenu dans la cochlée, ce qui entraîne le mouvement de ces poils très fins. Cela génère des impulsions électriques qui conduisent à la perception du son dans le cerveau".

Elle précise que chaque cochlée compte environ 15 000 de ces cellules ciliées spécialisées. Une fois endommagées, elles ne peuvent pas se régénérer.

"Nous sommes tous exposés au bruit tous les jours, mais ce sont les bruits forts de plus de 85 dB qui sont susceptibles de provoquer une perte auditive", fait remarquer Mme Lee. "Il peut s'agir d'une explosion soudaine ou d'une exposition continue à des bruits forts, comme assister à un concert, travailler dans une usine bruyante ou écouter un appareil de musique personnel à des volumes élevés."


Quels sont les signes d'une exposition excessive au bruit ?

Il existe quelques signes révélateurs d'une exposition à un niveau sonore trop élevé lors d'un festival.

L'un d'entre eux est l'acouphène. "Si vous avez des bourdonnements d'oreille après avoir participé à un festival, cela peut durer un ou deux jours. Il peut persister un ou deux jours après l'événement et devenir permanent après des expositions répétées pendant plusieurs années", explique le Dr Hill.

Une diminution de la sensibilité aux sons est une autre chose que vous pourriez remarquer. "Les sons sont plus faibles ou étouffés", explique le Dr Hill. "Il faut généralement un ou deux jours pour que le son revienne à la normale, mais cela peut devenir permanent après des expositions répétées pendant de nombreuses années.

Il ajoute que vous pouvez également avoir des difficultés à comprendre ce que quelqu'un vous dit, en particulier dans un environnement bruyant, et des difficultés à distinguer différents sons, par exemple à identifier plusieurs instruments lorsqu'un groupe joue.


Que pouvez-vous faire pour protéger votre audition lors des festivals ?

"Utilisez des bouchons d'oreille. Idéalement, des bouchons d'oreille faits sur mesure, comme ceux qu'utilisent les musiciens", explique M. Lee. "Les bouchons en coton ou en caoutchouc mousse sont inefficaces. Les bouchons d'oreille haute fidélité sont une bonne option. Ils filtrent le son sans en réduire la qualité et protègent l'oreille."

C'est particulièrement important pour les bébés et les enfants dans les festivals : des protège-oreilles sont disponibles pour protéger leurs oreilles sensibles.

Lee ajoute : "Faites des pauses régulières à l'écart du bruit : "Faites des pauses régulières à l'écart du bruit. Pour chaque tranche de 3 dB au-dessus de 80 dB, le temps que vous pouvez passer exposé au bruit sans qu'il n'endommage votre audition est divisé par deux.

Crédits : Unsplash ; Auteur : @ericjamesward ;

"À 80 dB, il est possible d'écouter du bruit sans danger pendant huit heures. À 83 dB, cette durée est ramenée à quatre heures. Si vous faites le calcul, lors d'un concert moyen, des lésions auditives peuvent apparaître au bout de cinq minutes seulement !

Elle suggère de faire des pauses à intervalles réguliers, par exemple en allant aux toilettes, en buvant un verre ou en se promenant à l'écart du bruit principal. Et enfin : "Ne vous tenez pas à moins de trois mètres d'un haut-parleur".


Que pouvez-vous faire si vous êtes déjà inquiet ?

Les habitués des festivals peuvent déjà être préoccupés par leur audition. "La meilleure chose à faire est de faire tester votre audition", conseille le Dr Hill. "Cela vous permettra de savoir si vous avez déjà des problèmes".

Si vous assistez régulièrement à des festivals ou à d'autres manifestations musicales, il serait judicieux d'investir dans des bouchons d'oreille réutilisables : "Des bouchons d'oreille de haute qualité réduiront l'effet du contenu musical de manière égale, de sorte que le son sera le même, mais à un niveau plus bas.