"Assistere a un concerto può dare più di quanto non si sia preventivato", afferma la dottoressa Deborah Lee, della Dr Fox Online Pharmacy.

"Un recente studio del BMJ del 2022 ha dimostrato che un miliardo di persone nel mondo di età compresa tra i 12 e i 34 anni è a rischio di perdita dell'udito indotta dal rumore. Il 24% dei giovani è risultato avere pratiche di ascolto non sicure con i dispositivi musicali personali".

Aggiunge che il 48% frequenta almeno una volta al mese luoghi rumorosi, come discoteche e concerti, senza protezione acustica.

Adam Hill, professore associato di elettroacustica dell'Università di Derby, afferma: "Sebbene i festival siano, per molti, uno dei momenti più piacevoli dell'estate, bisogna fare attenzione a non esporsi eccessivamente a livelli sonori elevati, poiché ciò potrebbe avere un impatto negativo a lungo termine sulla società e sulla salute". È necessario "divertirsi in modo responsabile"", aggiunge Hill.


Come l'esposizione al rumore danneggia l'udito?

La perdita dell'udito indotta dal rumore (NIHL) è una delle cause più comuni di perdita dell'udito.

Il nostro udito dipende dal funzionamento di minuscoli peli all'interno della coclea, un organo a forma di chiocciola situato nell'orecchio medio, spiega il dottor Lee: "Le onde sonore provocano il riverbero del fluido nella coclea, provocando il movimento di questi sottilissimi peli. Questo genera impulsi elettrici che portano alla percezione del suono nel cervello".

Secondo la dottoressa, in ogni coclea ci sono circa 15.000 cellule ciliate specializzate. Una volta danneggiate, non possono rigenerarsi.

"Siamo tutti esposti al rumore ogni giorno, ma sono i rumori forti, superiori a 85 dB, a causare la perdita dell'udito", osserva Lee. "Può trattarsi di un'esplosione improvvisa o di un'esposizione continua a forti rumori, come assistere a un concerto, lavorare in una fabbrica rumorosa o ascoltare un dispositivo musicale personale ad alto volume".


Quali sono i segni di un'esposizione eccessiva al rumore?

Ci sono alcuni segnali rivelatori di un'esposizione eccessiva al rumore durante un festival.

Uno di questi è l'acufene. "Se avete un ronzio nelle orecchie dopo aver partecipato a un festival. Questo disturbo può persistere per uno o due giorni dopo l'evento e può diventare permanente dopo esposizioni ripetute per molti anni", spiega il Dr. Hill.

Un'altra cosa che si può notare è la diminuzione della sensibilità al suono. "Le cose sembrano più silenziose o ovattate", dice Hill. "Di solito ci vogliono uno o due giorni per tornare alla normalità, ma può diventare permanente dopo un'esposizione ripetuta per molti anni".

Secondo Hill, inoltre, potreste avere difficoltà a capire quello che qualcuno vi sta dicendo, soprattutto in un ambiente rumoroso, e difficoltà a distinguere i diversi suoni, come ad esempio a identificare più strumenti quando una band sta suonando.


Cosa si può fare per proteggere l'udito durante i festival?

"Usare tappi per le orecchie. Idealmente, tappi per le orecchie fatti su misura, come quelli che usano i musicisti", dice Lee. "I tappi di cotone o di gommapiuma sono inefficaci. I tappi per le orecchie ad alta fedeltà sono una buona opzione. Filtrano il suono senza ridurne la qualità e proteggono l'orecchio".

Questo aspetto è particolarmente importante per i bambini e i neonati che partecipano ai festival: per proteggere le loro orecchie sensibili, sono disponibili dei tappi per le orecchie.

Lee aggiunge: "Fate pause regolari lontano dal rumore. Per ogni 3 dB in più di 80 dB, il tempo che si può trascorrere esposti al rumore senza che questo danneggi l'udito si dimezza".

Crediti: Unsplash; Autore: @ericjamesward;

"È sicuro ascoltare il rumore a 80 dB per un massimo di otto ore, quindi a 83 dB questo lasso di tempo si riduce a quattro ore. Se si fanno i conti, a un concerto medio i danni all'udito potrebbero insorgere dopo soli cinque minuti!".

Suggerisce di fare delle pause, come andare in bagno, bere qualcosa o fare una passeggiata lontano dal rumore principale, a intervalli regolari. E infine: "Non stare a meno di tre metri da un altoparlante".


Cosa si può fare se si è già preoccupati?

I frequentatori abituali dei festival potrebbero già avere problemi di udito. "La cosa migliore da fare è sottoporsi a un esame dell'udito", consiglia il Dr. Hill, "Questo vi darà un'indicazione se avete già qualche problema".

Se vi piace andare regolarmente a festival e altri eventi musicali dal vivo, secondo il Dr. Hill sarebbe saggio investire in tappi per le orecchie riutilizzabili: "Tappi per le orecchie di alta qualità ridurranno ugualmente l'effetto del contenuto musicale, in modo che il suono sia lo stesso ma a un livello più basso".