Călătoria mea prin 150 de înoturi pe plajă în Algarve

La 52 de ani, mă scufund în această aventură alături de două femei uimitoare, Kamila (50) și Tina (54). Fiecare înot, care se întinde pe aproximativ 2 kilometri și durează aproximativ o oră, nu este doar o provocare fizică, ci o explorare profundă a minunilor naturii și a pietrelor ascunse de pe litoralul Portugaliei.

Înoturile noastre ne conduc spre plaje și golfuri pe care nu le-am mai întâlnit până acum - unele ascunse de traseele turistice obișnuite, fiecare oferind farmecul și frumusețea sa unică. De la stânci accidentate și golfuri senine până la întinderi vaste de nisip auriu, coasta Algarve se dezvăluie într-o panoramă în continuă schimbare, care mă lasă uimit. Emoția descoperirii unei noi plaje și fiorul apei deschise fac din fiecare înot o aventură, o victorie personală și o dovadă a puterii revigorante a oceanului

Autor: Christianne Wolff;

Am ales să începem înotul la 8 dimineața, o oră selectată pentru a evita bărcile și pentru a experimenta marea în cel mai calm moment. Această oră timpurie nu numai că oferă un mediu mai sigur, dar dezvăluie și o gamă mai bogată de viață marină. Apa este adesea sticloasă și calmă, permițându-mi să observ lumea subacvatică în toată gloria ei. Lumina blândă a soarelui de dimineață sporește vibrația mării, oferind o experiență mai intimă și mai captivantă. Am realizat că probabil ne va lua 1 an să le îno

Credite: Imagine furnizată; Autor: Christianne Wolff;

Fiecare înot este o explorare nu doar a peisajului fizic, ci și a experiențelor emoționale și senzoriale pe care le oferă marea. Uneori marea ne întâmpină cu valuri emoționante care ne provoacă puterea și rezistența, creând un sentiment palpitant de aventură. Alteori, apele sunt atât de calme și liniștite încât este ca și cum ai înota prin mătase care plutește în jurul nostru - oferind o evadare liniștitoare din agitația vieții de zi cu zi. Sunt momente de uimire și uimire, în care frumusețea pură a coastei, jocul luminii pe apă și ritmul valurilor îmi ridică spiritele și mă umple de un sentiment profund de pace

Apele Atlanticului sunt reci, chiar și în iulie, dar sunt o sursă de beneficii nelimitate pentru sănătate. Aceste înoturi nu numai că îmi sporesc rezistența fizică, ci și îmi revigorează întreaga ființă. Apa rece stimulează circulația, stimulează sistemul imunitar și îmbunătățește claritatea mentală. Experiența mă lasă pe un nivel natural, cu un sentiment reînnoit de vitalitate și bunăstare care durează o zi întreagă!

Credite: Imagine furnizată; Autor: Christianne Wolff;

Una dintre cele mai încântătoare surprize ale acestor 150 de înoturi pe plajă a fost întâlnirea cu o varietate neașteptată de viață marină. Plaje precum Centeannes și Praia Da Marinha, vizitate devreme înainte de mulțimi, oferă o experiență subacvatică asemănătoare cu Caraibe, în special în jurul peșterilor. Adesea mă trezesc înotând alături de o gamă orbitoare de pești, inclusiv multe soiuri diferite de dourada, sarpa salpa (salema) și corvina izbitoare (croaker). Aceste întâlniri fac din fiecare înot o scufundare încântătoare în diversul ecosistem marin din Algarve

Cu toate acestea, nu toate plajele oferă o lume subacvatică plină de viață. Pe întinderi de nisip alb pur, cum ar fi plaja Salgados, viața marină este rară. Cu toate acestea, aceste întinderi imense de nisip își păstrează propria frumusețe unică, cu dune albe nesfârșite și priveliști liniștite care se întind departe până la orizont

Credite: Imagine furnizată; Autor: Christianne Wolff;

Călătoria noastră nu a fost lipsită de provocări. O aventură memorabilă a avut loc lângă plaja Albandeira când un val puternic ne-a vărsat în mod neașteptat într-o peșteră! Inițial intenționasem să înotăm în ea, dar în schimb ne-am trezit aruncați cu forța devenind temporar prinși. Această întâlnire neașteptată cu peștera Grotte și Algar dos Capitaes a fost atât emoționantă, cât și înfricoșătoare - în timpul tumultului, am pierdut două aripioare, am rupt altul, am pierdut o mască de față și un dispozitiv de siguranță. În ciuda acestor nenorociri, frumusețea uluitoare a peșterii a fost o recompensă în sine, prezentând puterea brută și măreția naturii - este o versiune puțin mai mică a celebrei peșteri Benagil, cu aceeași gaură în acoperiș și frumusețe uimitoare, doar fără mulțimi. Am reușit să-l înfruntăm din nou cu toată puterea și mai târziu am râs de experiență.

Dacă vrei să mă urmărești pentru distracție, inspirație sau informații despre călătorie, documentez înoturile noastre pe YouTube. Soțul meu Robbie surprinde aventurile noastre cu o dronă, deși încercările timpurii s-au confruntat cu provocări cu pescărușii locali, care, în timp ce își protejau tânăra scufundare, l-au bombardat cu excrementele lor! Din fericire, pe măsură ce puii au îmbătrânit și mulțimile au scăzut, am reușit să obținem niște imagini aeriene uimitoare. Completez filmările cu drone ale lui Robbie cu propriile mele înregistrări GoPro, oferind o imagine cuprinzătoare a experiențelor noastre în apă

În fiecare înot, găsesc nu doar o provocare fizică, ci o legătură profundă cu natura și cu mine însumi. Plajele din Algarve, cu frumusețea și puterea lor uimitoare, oferă o experiență unică și inspirată pe care am privilegiul să o împărtășesc. De la valurile încântătoare și golfurile pașnice până la viața marină bogată și căile ascunse de coastă, fiecare moment în apă este o sărbătoare a vieții și o mărturie a puterii oceanului

ăturați-vă mie în timp ce continui această călătorie incredibilă, descoperind minunile coastei Algarve și sărbătorind magia mării. Este o aventură care ne amintește tuturor că îmbrățișarea oceanului este un dar care ne vindecă, revitalizează și ne inspiră să trăim viața

Credite: Imagine furnizată; Autor: Christianne Wolff;

Pentru o privire mai atentă asupra călătoriei mele și a frumuseții acestor înoturi remarcabile, consultați canalul meu YouTube Dive in și experimentați minunea Algarve cu mine!

Christianne Wolff is a multi-award winning, best-selling author of The Body Rescue Plan series. She has been writing for the UK national media for the last 30 years, with many appearances on TV and radio and boasting a glittering array of celebrity clients. Christianne offers clean eating plans and local sound baths, cleansing your mind body, and soul. Website www.thebodyrescueplan.com   Facebook  https://www.facebook.com/TheBodyRescuePlan    

Christianne Wolff